صور حب




منتدي صور حب
العودة   منتدي صور حب > الاقسام الاسرية > المطبخ - المطبخ الليبي - المطبخ الشامي

إضافة رد
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2018
المشاركات: 7,987
افتراضي عزومة كل يوم دجاج بالبروكلي - طريقة تحضير صينية الدجاج بالبروكلي




عزومة كل يوم دجاج بالبروكلي طريقة تحضير صينية الدجاج بالبروكليعزومة كل يوم دجاج بالبروكلي طريقة تحضير صينية الدجاج بالبروكليعزومة كل يوم دجاج بالبروكلي طريقة تحضير صينية الدجاج بالبروكلي



دجاج بالبروكلي - طريقة تحضير صينية الدجاج بالبروكلي
دجاج بالبروكلي - طريقة تحضير صينية الدجاج بالبروكلي
دجاج بالبروكلي - طريقة تحضير صينية الدجاج بالبروكلي





البروكلي من الخضار الصحية الذي يمتاز بفوائده الكثيرة خصوصا مضادات الأكسدة وهو خضار من فصيلة القرنبيط والملفوف التي تعرف بأنها تعالج العديد من الامراض. يمكنك اضافتها في هذا الطبق وسيحبها الاطفال مع الدجاج والصلصة البيضاء. المكونات:
225 غرام بروكلي
3-4 قطع صدر دجاج بدون عظم
1 علبة مرق دجاج أو شوربة جاهزة قليل الدسم
50 غرام مايونيز قليل الدسم
1 ملعقة صغيرة صلصة الكاري
1/2 كوب الحليب منزوع الدسم
1 علبة باستا عريضة مسلوقة
كوب فطر مقطع شرائح
ملح وفلفل أبيض حسب الرغبة
الطريقة:
1. نسلق البروكلي في ماء ساخن حتى يصبح طريا.
2. توضع قطع الدجاج المسلوق والبروكلي في بايركس أو صينية. ثم يضاف الفطر والباستا وتقلب جيدا.
3. تخلط المرقة مع المايونيز والكاري مع القليل من الحليب ليتشكل مزيج متجانس.
4. توضع المرقة على الدجاج والبروكلي حتى يغطى تماما.
5. تخبز في درجة حرارة 190 مئوي لمدة 45 دقيقة أو حتى يبدأ المزيج بالغليان.


اقرأ أيضا::


u.,lm ;g d,l ][h[ fhgfv,;gd - 'vdrm jpqdv wdkdm hg][h[ fhgfv,;gd 'vdrm jpqdv



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
دجاج, بالبروكلي, طريقة, تحضير, صينية, الدجاج, بالبروكلي

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


عزومة كل يوم دجاج بالبروكلي - طريقة تحضير صينية الدجاج بالبروكلي

سياسةالخصوصية


الساعة الآن 02:33 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO