صور حب




منتدي صور حب
العودة   منتدي صور حب > الاقسام الاسرية > المطبخ - المطبخ الليبي - المطبخ الشامي

إضافة رد
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2021
المشاركات: 7,919
افتراضي وصفة من الروائع اكلة الفاصولياالشهيه ، تحضير الفاصوليا بالمشروم




وصفة من الروائع اكلة الفاصولياالشهيه تحضير الفاصوليا بالمشروموصفة من الروائع اكلة الفاصولياالشهيه تحضير الفاصوليا بالمشروموصفة من الروائع اكلة الفاصولياالشهيه تحضير الفاصوليا بالمشروم



اكلة الفاصولياالشهيه ، تحضير الفاصوليا بالمشروم







الفاصوليا البيضاء مع المشروم فى طبق واحد أمر غير متوقع لكنه يعطي نكهة لذيذة. لهذه الوصفة الإسبانية النباتية مما يجعلها مثالية للأكل مع اللحم البقري المشوي أو المطهي دون دهون. وصفة بسيطة ومغذية واقتصادية يمكن أن تكون طبقا جانبيا ممتازا على مائدة إفطار رمضان.
يتطلب إعداد الفاصوليا البيضاء بالمشروم 10 دقائق و 40 دقيقة للطهي.
المقادير:
ثمرة جزر
كرفس
نصف بصلة كبيرة

4-5 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون الإسباني البكر
فصان من الثوم
225 جم مشروم
400 جم من الفاصوليا البيضاء
يمكن إضافة الملح حسب الرغبة

طريقة التحضير:
قشري الجزرة والبصل وافرميهما مع الكرفس .ثم ضعيهم في حلة الضغط أو إناء طبخ عميق، وأضيفي الماء حتى يغطي الخضروات تماما. في حالة استخدام إناء الضغط يطهى المزيج لمدة 20 دقيقة. في حالة استخدام إناء طبخ عادي، ضعي فيه الماء ليغلي، ثم اخفضي حرارة الموقد مع تركه على نار خفيفة حتى تنضج الخضروات. مع التأكد من مستوى الماء وإضافة المزيد كل فترة إذا لزم الأمر.
بينما تنضج الخضروات، اغسلي المشروم وقطعيه، وقشري الثوم وجهزي اللحم المفروم.
عند تمام نضج الخضروات اضربيها في الخلاط الكهربائي او قومي بهرسها جيدا باستخدام ظهر ملعقة كبيرة، والضغط عليه لحين امتزاج الخضروات كلها معا.
صبي بضعة ملاعق من زيت الزيتون في مقلاة كبيرة وعميقة. عندما يسخن الزيت اضيفي الفطر واقليه لمدة من 5-7 دقائق. ثم اقلي الثوم المفروم مع الفطر لمدة دقيقتين، واحرصي على مراقبة الثوم جيدا حتى لا يحترق..
ضعي خليط الفطر والثوم في وعاء مع الخضروات المهروسة. أضيفي الفاصوليا البيضاء وقلبي المزيج. أضيفي الملح حسب الرغبة، ثم اتركيه على نار هادئة لمدة 10دقائق، ثم قدميه.


اقرأ أيضا::


,wtm lk hgv,hzu h;gm hgthw,gdhhgaidi K jpqdv hgthw,gdh fhglav,l hgthw,gdhhgaidi jpqdv hgthw,gdh



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
اكلة, الفاصولياالشهيه, تحضير, الفاصوليا, بالمشروم

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


وصفة من الروائع اكلة الفاصولياالشهيه ، تحضير الفاصوليا بالمشروم

سياسةالخصوصية


الساعة الآن 09:24 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO