اكلة من افتكاسي تبى فيليه محمر بالزنجبيل , طريقة وايد سهلة لفيليه السمك بالزنجبيل

[فنكوشة]

فيليه , محمر , بالزنجبيل , طريقة , وايد , سهلة , لفيليه , السمك , بالزنجبيل

اكلة من افتكاسي تبى فيليه محمر بالزنجبيل , طريقة وايد سهلة لفيليه السمك بالزنجبيل

اليوم جايبالكم معى طريقة وايد سهلة لعمل فيليه السمك بالزنجبيل المنعش والمفيد



المقادير:



- 1 ملعقة صغيرة قشر ليمون ,مبشور
-3 حبة بصل أخضر ,شرائح 4/1 كوب بقدونس ,مفروم
-2/1 كوب عصير ليمون
-2 ملعقة كبيرة زبد 4/1 كوب زيت ذرة كريستال 2 ملعقة صغيرة جنزبيل ,طازج، مفروم
- 8 شرائح سمك فيليه ملح و فلفل


الطريقة :



- يتبل السمك الفيليه بالملح و الفلفل.
- يسخن الزيت فى طاسه و يحمر السمك حتى يصبح ذهبى اللون من الجانبين.
- يذاب الزبد فى طاسه على نار متوسطه .
- يضاف البصل الاخضر و قشر الليمون و الجنزبيل و يقلب.
- يضاف عصير الليمون و يطهى لمدة دقيقة .
- يضاف البقدونس و يقلب.
- للتقديم يرص السمك الفيليه فى طبق و يصب الصوص فوقها.

اقرأ أيضا::

• طبق شو ها الحكي تبى فيليه محمر بالزنجبيل , طريقة وايد سهلة لفيليه السمك بالزنجبيل

• طريقة تجهيز وصفه سهلة طريقة تحضير احلى عصير الحامض بالزنجبيل . عصائر لذيذة وسهلة .عصير الحامض بالزنجبيل

• كل يوم حلوى التفاح المخبوز بالزنجبيل..طريقة تحضير مخبوز التفاح بالزنجبيل..التفاح بالزنجبيل الشهي

• طريقة عمل وجبة ولا اطعم سمك فيليه - سمك فيليه بالزنجبيل - طريقة عمل السمك الفيليه بصلصة الزنجبيل - وصفات سمك

• معلومة مهمة وصفات علاجية بالزنجبيل , العلاج بالزنجبيل , طريقة العلاج بالزنجبيل

المصدر: منتدي صور حب

---

h;gm lk htj;hsd jfn tdgdi lplv fhg.k[fdg < 'vdrm ,hd] sigm gtdgdi hgsl; lplv fhg.k[fdg 'vdrm ,hd] sigm