LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
| |||
| |||
هوايتي مطبخي لوبيا خضراء بالزيت، تعالى اقولك ازاى المكونات ١ كيلوغرام لوبياء خضراء ١ بصل، حجم كبير ٤ ثوم، مفروم ٤ طماطم حجم كبير، مقشرة و مقطعة ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون ملح فلفل أسود طريقة التحضير ١. إنزعي أطراف اللوبياء ثم إغسلي اللوبياء وقطعي كل واحدة الى 2 أؤ 3 قطع. ٢. حمي الزيت في قدر و اقلي البصل و الثوم الى ان يذبلا. أضيفي اللوبياء و دعيها تطهو على نار هادئة الى ان تبدأ اللوبياء بتغيير لونها. ٣. أضيفي الملح, الفلفل و من ثم الطماطم و حركي. أضيفي ما يكفي من الماء لغمر المزيج ثم حركيه. ٤. غطي القدر و دعيها تطهو على نار هادئة لمدة 30 دقيقة أو الى ان تنضج اللوبياء و تسمك الصلصة. ٥. قدميها باردة الى جانب خبز البيتا. اقرأ أيضا::
المصدر: منتدي صور حب i,hdjd l'fod g,fdh oqvhx fhg.djK juhgn hr,g; h.hn oqvhx fhg.djK juhgn hr,g; |
الكلمات الدليلية (Tags) |
لوبيا, خضراء, بالزيت،, تعالى, اقولك, ازاى |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
| |