شيفات صور حب سمك وبطاطاس فى الفرن ، تعالى اوريكى ازاى

[حلوة دلوعه]

وبطاطاس , الفرن , تعالى , اوريكى , ازاى

شيفات صور حب سمك وبطاطاس فى الفرن ، تعالى اوريكى ازاى

المكونات

٧٥٠ جرام بطاطس، مقشرة ومقطعة اصابع

٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون

٥٠ جرام بقسماط

عصير ١ لييمون

٢ ملعقة كبيرة بقدونس

٤ قطع فيليه سمك ابيض (اي نوع) حوالي ١٥٠ جرام الواحدة

٢٠٠ جرام طماطم الشيري

طريقة التحضير

١-سخني الفرن.
٢- بعد تجفيف البطاطس على فوط ورقية، رصيها على صنية للفرن.
٣- انثري فوقها نصف زيت الزيتون والملح.
٤- اطبخيها بالفرن لمدة ٤٠ دقيقة مع قلبها على الجهة الأخرى في منتصف المدة.
٥- اخلطي البقسماط مع الليمون والبقدونس.
٦- في صنية اخرى، ضعي فيليه السمك وفوقه خليط البقسماط ثم انثري باقي زيت الزيتون.
٧- ضعي مع الفيليه طماطم الشيري ثم اطبخيها بالفرن لمدة ١٥ دقيقة.

اقرأ أيضا::

• شيفات صور حب سمك فيليه بجوز الهند، تعالى اوريكى ازاى

• طبق شهي بيتزا الخبز، تعالى اوريكى ازاى

• الذ طبق مسقعة طبقات، تعالى اوريكى ازاى

• طبق ولا اطعم السينابون، تعالى اوريكى ازاى

• طبق شهي الحمام المحشى، تعالى اوريكى ازاى

المصدر: منتدي صور حب

---

adthj w,v pf sl; ,f'h'hs tn hgtvk K juhgn h,vd;n h.hn hgtvk juhgn h,vd;n