اروع اكلاتي صينية السمك بالخضار والمشروم، ادخلى مش هتندمى

[فنكوشة]

صينية , السمك , بالخضار , والمشروم، , ادخلى , هتندمى

اروع اكلاتي صينية السمك بالخضار والمشروم، ادخلى مش هتندمى

السمك بالخضار والمشروم


المكونات

- 3 سمكات بلطي أو أي نوع آخر.

- بصل (حبات صغيرة).

- ليمون + بهار سمك + ملح + كمون.

- مشروم.

- بطاطس.

- جزر.
طريقة التحضير

- بعد تنظيف السمك وفتحه يتم تتبيله لمدة ثلاث ساعات على الأقل بعصير ليمون، بهار سمك، ملح، كمون.
- يوضع في صينية ويتم حشوه بالبصل المقطع والفلفل الحار ثم يضاف عليه البطاطس المقطعة والبصل (حبات صغيرة) والمشروم والجزر، طبعا من الممكن إضافة أي أنواع خضار أخرى.
- يتم تغطية الصينية بورق الألومنيوم ثم تدخل الفرن حتى تنضج حوالي 45 دقيقة على درجة حرارة 300 درجة مئوية, بعد ذلك ينزع الفويل وتترك 10 دقائق أخرى لتحمير الوجه.

اقرأ أيضا::

• احلى اكلاتي صينية الكوسة بالدجاج والجبن، تعالى وانتى مش هتندمى

• اروع اكلاتي سلطة بالبقول الملونة ، ادخلى مش هتندمى

• اروع وصفة السمك بالخضار ، وصفة صينية السمك بالخضار فى الفرن

• اكلة من افتكاسي صينية السمك بالخضار والمشروم , الذ صينية السمك بالخضار والمشروم

• وصفة الشيف صينية السمك بالخضار

المصدر: منتدي صور حب

---

hv,u h;ghjd wdkdm hgsl; fhgoqhv ,hglav,lK h]ogn la ijk]ln hgsl; fhgoqhv ,hglav,lK h]ogn