طبق شهي سلطة الباستا بالخضار ، طريقة تحضير سلطة شهية

[توتة برية]

سلطة , الباستا , بالخضار , طريقة , تحضير , سلطة , شهية

طبق شهي سلطة الباستا بالخضار ، طريقة تحضير سلطة شهية

المقادير

3/4 كوب دريسينج الرانش منخفض السعرات
1/2 كوب زبادي منخفض السعرات
1 ملعقة صغيرة شبت، مقطع
2 كوب مكرونة صدف صغيرة غير مطبوخة
1.5 كوب بزلاء
1/2 فلفل اصفر، قطع صغيرة
1/2 فلفل احمر، قطع صغيرة
3/4 كوب جبن شيدر قليل الدسم، مقطع مكعبات صغيرة



طريقة التحضير

1- اخلطي دريسينج الرانح مع الزبادي والشبت في طبق كبير عميق وقلبيهم جيدا.
2- في إناء على النار، قومي بإعداد المكرونة. اتركيها على النار 5 دقائق.
3- اضيفي البزلاء واطهيها لمدة 3 دقائق إضافية ثم صفيهما جيدا.
4-اضيفي الفلفل الاصفر وقطع الطماطم والمكرونة إلى خليط الدريسنج وقلبي جيدا حتى يمتزجوا.
5- غطي الإناء واحفظيه في الثلاجة.
6- اضيفي القليل من الشبت قبل التقديم.

اقرأ أيضا::

• اكلة شهية سلطة الباستا ، طريقه تجهيز سلطة الباستا

• طريقة تحضير طبخات جديدة شهية سلطات رمضانية سلطة رمضان للفطار طريقة عمل سلطة الشاورما سلطة مقلية شهية مقبلات

• فن الطبخ طريقة عمل سلطة الباستا والريحان الرائعة . خطوات عمل سلطة الباستا والريحان.سلطات شهية

• طريقة تحضير وصفات جديدة شهية سلطة السيزر - طريقة سلطة السيزر - سلطة شهية - الذ انواع السلطات - سلطة سيزر - اطباق ش

• من مطبخي أطباق بطريقة جديدة سلطة الباستا بالخضار,مقادير عمل سلطة الباستا بالخضار,خطوات تحضير سلطة الباستا بالخضار

المصدر: منتدي صور حب

---

'fr aid sg'm hgfhsjh fhgoqhv K 'vdrm jpqdv aidm hgfhsjh fhgoqhv 'vdrm jpqdv