اكلات يم يم سمك التونة ، طريقة تحضير سمك التونة على الطريقة الشرقية

[روعة الزهور]

التونة , طريقة , تحضير , التونة , الطريقة , الشرقية

اكلات يم يم سمك التونة ، طريقة تحضير سمك التونة على الطريقة الشرقية

سمك التونة مفيد جدا ووصفات طبخه تختلف باختلاف ما يرافقه من مكونات، وطبق اليوم على الطريقة الشرقية.


المقادير:
- 2 من شرائح سمك التونة
- حبتا طماطم متوسطتا الحجم
- نصف حبة فلفل أخضر
- فص ثوم
- ملعقة صغيرة من الكمون
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
- ملح وفلفل أسود

طريقة التحضير:
بعد غسل الطماطم والفلفل، قطعوا الفلفل إلى الربع ثم إلى شرائح رفيعة.
قشروا الطماطم وقطعوها إلى مكعبات صغيرة، واهرسوا فص الثوم.
ضعوا الملح والفلفل الأسود على جانبي كل شريحة تونة.
في مقلاة، ضعوا كلا من الطماطم والفلفل والثوم، أضيفوا الكمون واخلطوا. وعلى نار متوسطة اتركوها تتقلى لحوالي 5 دقائق (بإمكانكم إضافة قليل من الماء إن لم يكف عصير الطماطم).
في مقلاة أخرى، اسكبوا ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وضعوا سمك التونة يطهى لمدة دقيقتين من كل جانب على نار متوسطة.
قدموا التونة بمجرد أن تنضج مع صلصة الطماطم والفلفل.

اقرأ أيضا::

• اكلات مميزة رولات التونة . طريقة عمل رولات التونة . مقادير تحضير رولات التونة . اطباق المقبلات

• طريقة تجهيز طبخ بالصور اكلات بسيطة , طريقة عمل كفتة التونة, الكفتة , طريقة عمل التونة

• طريقة تحضير طبخات مميزة طريقة عمل كفتة التونة بالصور،خطوات تحضير كفتة التونة خطوة بخطوة، كفتة التونة سريعه

• تحضير أطباق جديدة عمايل ايديا كفتة التونة, الكفتة , طريقة عمل التونة

• اكلات يم يم فطائر التونة ، اعداد فطائر التونة ، طريقة عمل فطائر التونة ، وصفات فطائر التونه

المصدر: منتدي صور حب

---

h;ghj dl dl sl; hgj,km K 'vdrm jpqdv ugn hg'vdrm hgavrdm 'vdrm jpqdv