احلى طبق التبولة اللبنانية الشهية ، سلطة التبولة مع شرائح الدجاج اللذيذة

[توتة برية]

التبولة , اللبنانية , الشهية , سلطة , التبولة , شرائح , الدجاج , اللذيذة

احلى طبق التبولة اللبنانية الشهية ، سلطة التبولة مع شرائح الدجاج اللذيذة

المقادير:
نصف كوب من البرغل المجروش
دجاجة مخلية من العظام
نصف كوب من شرائح الفلفل الأحمر الحلو
بصلة صغيرة الحجم مقطعة شرائح متوسطة السمك
نصف كوب من الحمص المسلوق والمصفى من الماء
كوب كبير من أوراق البقدونس المقطعة صغيرا
كوب من أوراق النعناع
ربع كوب من زيت الزيتون المصفى
ربع كوب من عصير الليمون
ملح طعام وفلفل أسود
طريقة التحضير:
أحضري قدرا متوسطة الحجم، ضعي بها كمية من الماء وأضيفي إليها البرغل ثم ضعيها على النار.
اتركي الماء حتى يغلي ثم اخفضي درجة الحرارة واتركي القدر بلا غطاء لمدة 10 دقائق ثم ارفعيها من على النار.
ضعي البرغل في مصفاة حجمها مناسب واتركيه جانبا حتى ينفصل تماما عن الماء.
اغسلي الدجاجة جيدا ثم قطعيها إلى شرائح.
أحضري مقلاة حجمها مناسب، ضعي فيها ملعقة من زيت الزيتون وضعيها على النار ثم أضيفي إليها شرائح الدجاج و الفلفل الحلو وقلبي جيدا لمدة من 8 إلى 10 دقائق حتى تنضج المحتويات.
أحضري طبق التقديم، ضعي فيه البرغل، شرائح الدجاج والفلفل، الحمص المسلوق، البصل، أوراق النعناع، أوراق البقدونس، عصير الليمون، الملح والفلفل الأسود.
انثري بعض أوراق البقدونس المتبقية على سطح الطبق للتزيين.
قلّبي المحتويات جيدا ثم قدمي الطبق لعائلتك واستمتعي بالمذاق الرائع.
( يمكنك عمل سلطة التبولة مع قطع اللحم بدلا من شرائح الدجاج - حسب رغبتك- أيضا إلى جانب نفس المقادير)

اقرأ أيضا::

• اكلة من ابداعاتي التبولة اللبنانية ، وصفه التبولة اللبنانية

• اكلات بطريقة جديدة طريقة عمل التبولة بالصور - سلطة التبولة - شرح مصور لكيفية عمل التبولة بالخطوات

• مقادير وطريقة طبق جديد بالصور التبولة , مقادير تحضير التبولة , اسهل طريقة لعمل التبولة , مكونات عمل التبولة الشهية

• مقادير وطريقة طبخة جديدة لذيذة سلطة التبولة , طريقة عمل سلطة التبولة المميزة , سلطة التبولة الخاصة,طريقة اعداد سلطه

• طريقة تحضير وجبات جديدة شهية التبولة اللبنانية , مقادير عمل التبولة اللبنانية,طريقة تحضير التبولة اللبنانية الشهية

المصدر: منتدي صور حب

---

hpgn 'fr hgjf,gm hggfkhkdm hgaidm K sg'm lu avhzp hg][h[ hgg`d`m hggfkhkdm hgaidm sg'm hgjf,gm avhzp