اكلة اختراع جديد سلطة يونانية ، طريقة عمل سلطة يونانية مغذية

[جميلة الجميلات]

سلطة , يونانية , طريقة , سلطة , يونانية , مغذية

اكلة اختراع جديد سلطة يونانية ، طريقة عمل سلطة يونانية مغذية

المقادير:
-600 غرام من الخيار
-200 غرام من الفليفلة الخضراء
-200 غرام من الفليفلة الحمراء
-200 غرام من الفليفلة الصفراء
5. 0 ليتراً من تتبيلة عصير الليمون وزيت الزيتون
-500 غرام من الخس الافرنجي
-700 غرام من البندورة الكبيرة الحجم
-750 غراماً من جبنة فيتا
-500 غرام من الزيتون الأسود، منزوع النوى
0.5 ليتراً من زيت الزيتون
-بهارات حسب الرغبة
طريقة التحضير:
1- يقطّع الخيار إلى مكعبات. وتقطّع الفليفلة والبندورة والخس إلى شرائح. قطعي الخس الافرنجي إلى شرائح.
2- في وعاء، يمزج الخيار والفليفلة مع زيت زيت الزيتون وتتبيلة الليمون.
3 -يوزّع الخس الافرنجي على أطباق التقديم، ويصب فوقه خليط الخيار والفليفلة.
4- ثم، تضاف البندورة المقطعة، وتوزع فوقها جبنة الفيتا المقطعة إلى مكعبات والزيتون الأسود. وتروى هذه المقادير بزيت الزيتون.
(هذه المقادير تكفي 10 أشخاص).
نصيحة الشيف:
أضيف في بعض الأحيان بطاطا مسلوقة صغيرة لجعل الطبق غنياً بالمواد الغذائية.

اقرأ أيضا::

• وصفات شعبية سلطة يونانية لذيذة ، طريقة عمل سلطة التونة

• طريقة عمل وصفات يمي يم سلطة خضراء يونانية

• طريقة عمل وصفتي يمي يم طريقة عمل السلطة اليونانية , سلطات , خطوات تحضير سلطة يونانية

• اكلة اختراع جديد سلطة لذيذة , طريقة تحضير سلطة الناندور

• اكلة ولا احلى سلطة يونانية, طريقة عمل السلطة اليونانيه

المصدر: منتدي صور حب

---

h;gm hojvhu []d] sg'm d,khkdm K 'vdrm ulg ly`dm d,khkdm