غرامي مطبخي كيف تسوى سلطة الكوسة الصيفية ، طريقة تحضير سلطة الكوسة الصيفية

[فنكوشة]

تسوى , سلطة , الكوسة , الصيفية , طريقة , تحضير , سلطة , الكوسة , الصيفية

غرامي مطبخي كيف تسوى سلطة الكوسة الصيفية ، طريقة تحضير سلطة الكوسة الصيفية

تقديم: الشيف داليا سالم
سلطة الكوسة الصيفية
وصفة شهية لسلطة رائعة لعشاق الرشاقة ومتبعي الحمية
المكونات:
2 حبة كوسة كبيرة مقطعة لمكعبات
1 حبة خيار كبيرة مقشرة
2 حبة طماطم طازجة وجامدة
عصير ليمونة
ملح – فلفل اسود
½ معلقة صغيرة زعتر
½ معلقة صغيرة رقائق الفلفل الاحمر الحار
1 كوب شرائح كرنب أحمر
1 بصلة صغيرة حمراء جوليات
½ كوب شرائح جبن فيتا قليل الدسم او نباتى الدسم
1 معلقة صغيرة زيت زيتون
3 ملاعق كيبر
ريحان أخضر
التحضير:
1- قومي بتقطيع الخيار بواسطة المقشرة لشرائح طويلة رفيعة ثم تقلب مع الطماطم والبصل واتركيها جانبا .
2- قومى باستخدام معلقة زيت الزيتون بتشويح مكعبات الكوسى مع تتبيلها بقليل من الملح والزعتر والفلفل الحار ل8 دقائق فقط ثم يرفع ويضاف للسلطة ثم تتبل بعصير الليمون وترش بالكيبر والجبن ثم تقلب جيدا جدا معا وتغرف فى أطباق التقديم وترش بقليل من الفلفل الاسودوالريحان الاخضر.

اقرأ أيضا::

• جربي الوصفة دي سلطة الكوسة - طريقة تحضير سلطة الكوسة

• دلعي طبقك طريقة عمل سلطة الكوسة ، طريقة سلطة الكوسة لذيذه

• طريقة تحضير أطباق من مطبخي الكوسة بالطحينة متبل , مقادير وطريقة تحضير الكوسة بالطحينة متبل, طبق الكوسة بالطحينة

• طريقة اكلات مميزة سلطة الطماطم و الكوسة | طريقة عمل سلطة الطماطم و الكوسة | طريقة عمل سلطة الطماطم و ا

• سلطات ومقبلات بالصور , طريقة عمل سلطة الجمبري بالصور , سلطة الروبيان مع الكوسة

المصدر: منتدي صور حب

---

yvhld l'fod ;dt js,n sg'm hg;,sm hgwdtdm K 'vdrm jpqdv