صور حب




منتدي صور حب
العودة   منتدي صور حب > الاقسام الاسرية > المطبخ - المطبخ الليبي - المطبخ الشامي

صوابعك تهمنا الشاى الاخضر , فوائد عظيمة

المطبخ - المطبخ الليبي - المطبخ الشامي

إضافة رد
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2021
المشاركات: 7,870
افتراضي صوابعك تهمنا الشاى الاخضر , فوائد عظيمة




صوابعك تهمنا الشاى الاخضر فوائد عظيمةصوابعك تهمنا الشاى الاخضر فوائد عظيمةصوابعك تهمنا الشاى الاخضر فوائد عظيمة



هلا صبايا اليوم جبتلكم وصفة كتير حلوووووووووووووة بتمنى تعجبكم وايد


فوائد الشاي الاخضر؟؟؟؟؟لا يفوتكم






فوائد الشاي الاخضر؟؟؟؟؟لا يفوتكم

--------------------------------------------------------------------------------



أطباء في الولايات المتحدة إنهم طوروا كريما
للوقاية من سرطان الجلد والعنصر السحري في هذا النوع من الكريمات هو
الشاي الأخضر المعروف بخصائصه المضادة للسرطان. وتساعد مضادات الأكسدة
الطبيعية المسماة polyphenols في الشاي الأخضر على الحيلولة دون نمو
الخلايا السرطانية في الجلد وفي الحقيقة فإن للشاي الأخضر فوائد صحية أخرى
يستعرضها الخبراء ويبحثون في الأسباب التي جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب
على الإطلاق من الناحية الصحية
الشاي الأخضر يساعد على حرق الدهون
يساعدالشاي الأخضر على تسريع عملية الايض لان تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد
على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية فقد اكتشفت دراسة أميركية جديدة أجريت
على رجال بدناء أن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يوميا يحرق 200 سعر حراري
إضافي يوميا. كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم
تعززت بشكل كبير وعلاوة على ذلك ، يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم
والذي يعتبر مسؤولا عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى
السكر يخفض أيضا مستوى الشحوم المخزونة في الجسم
الشاي الأخضر يحمي القلب من الأمراض
أظهرت الدراسات أن الشاي الأخضر يخفض مستوى الكولسترول في الدم
لان تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار LDL في الشرايين
ويعتبر تشكل جلطات الدم غير الطبيعي السبب الرئيسي في النوبات القلبية و
الجلطات الدماغية وقد أظهر الشاي الأخضر أنه يمنع تشكل الجلطات الدموية غير
الطبيعية وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال من جانب آخر، يجب
ملاحظة أن الأسبرين له تأثيرات مضادة للتجلط تختلف عن الشاي الأخضر ولذا
فإذا كنت تتناول جرعات صغيرة من الأسبرين للوقاية من النوبات القلبية أو
الجلطة الدماغية ، فإنه ينبغي عليك الاستمرار في ذلك حتى لو كنت تشرب
الشاي الأخضر أيضا كذلك أثبتت الدراسات أن الشاي الأخضر يزيد مستويات
الكولسترول النافع HDL الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران
الشرايين
الشاي الأخضر يساعد في تخفيض ضغط الدم
يعود سبب ارتفاع ضغط الدم إلى إنزيم تفرزه الكلية ويسمى ACE . وتعمل
الأدوية المخفضة للضغط على منع إفراز الأنزيم ولذا فإن ضغط الدم يمكن
تخفيضه من خلال تعطيل عمل الأنزيم أما بالنسبة للشاي الأخضر فهو معطل طبيعي
للأنزيم وقد أظهرت دراسات عديدة أن ضغط الدم انخفض في الحيوان والإنسان
بعد إعطائهما مستحضرات من الشاي الأخضر
الشاي الأخضر يحمي من الإصابة بمرض السكري

حين يستهلك الجسم النشا، فإنه يحتاج إلى إنزيم يسمى amylase لتحليله إلى
سكريات بسيطة يمكن امتصاصها في مجرى الدم وتقوم polyphenols الموجودة في
الشاي الأخضر بمنع إنزيم amylase ولذا فإنها تساعد خفض مستويات السكر في
الدم إن المستويات العالية للسكر والأنسولين في الدم يعرض الناس للإصابة
بمرض السكري . فقد أظهرت إحدى الدراسات أن كوبا واحدا من الشاي الأخضر
يوميا خفض مستوى نشاط إنزيم amylase بنسبة 87 بالمائة

الشاي الأخضر يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي

نظرا لان الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر
الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري. كذلك يمنع الشاي الأخضر نمو البكتيريا
في الأمعاء ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء

الشاي الأخضر يمنع رائحة الفم

إن تناول الشاي الأخضر الذي يعتبر عاملا طبيعيا مضادا للبكتيريا مع الوجبات
يمكن أن يساعد على قتل البكتيريا الموجودة في الفم والتي تسبب نخر
الأسنان ورائحة الفم الكريهة


اقرأ أيضا::


w,hfu; jilkh hgahn hghoqv < t,hz] u/dlm hghoqv t,hz]



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
الشاى, الاخضر, فوائد, عظيمة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


صوابعك تهمنا الشاى الاخضر , فوائد عظيمة

سياسةالخصوصية


الساعة الآن 07:09 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO