اكلة من ابداعاتي تحضير سمك التونة سمك التونة بصلصة البندورة

[حسناء الغرام]

تحضير , التونة , التونة , بصلصة , البندورة

اكلة من ابداعاتي تحضير سمك التونة سمك التونة بصلصة البندورة

هلا صبايا اليوم بجبلكم وصفة وايد شهية بتمنى من الله تعجبكم مثل ماعجبتنى






يُمكنكِ إضافة سمك التونا بصلصة البندورة إلى الباستا لتُعطيها نكهةً غنيةً إضافيةً، أو يُمكنكِ تقديمهُ إلى جانب الأرز الأبيض اللذيذ، إليكِ طريقة عمل سمك التونا بصلصة البندورة



المقادير

ملح حسب الرغبة,
بهارات مشكلة , ملعقة كبيرة
زيت نباتي , فنجان
ثوم مفروم ناعم,6 فص
بصل مفروم ناعم, حبة كبيرة
طماطم طازجة مفرومة ناعم,3 حبة
معجون طماطم ,0.50 كأس
سمك تونا مُعلَّب ,2 علبة
فلفل أسود ,0.50 ملعقة صغيرة
شطة حارَّة ,3 ملعقة كبيرة
ماء ,0.75 كأس

طريقة التحضير

- قلِّبي البصل والثوم مع الزيت النباتي حتى يكتسبوا اللون الذهبي الرائع.

- أضيفي الطماطم المفرومة، ومعجون الطماطم، وأُتركي الخليط قليلاً حتى يتسبك.

- أضيفي البهارات المُشكلة، والملح، والفلفل الأسود، والماء، والشطة الحارَّة، وسمك التونا وقلبيهم قليلاً.

- قدِّمي سمك التونا بصلصة البندورة إلى جانب الباستا أو الأرز وتمتعي بالمذاق الرائع.

اقرأ أيضا::

• اكلة من ابداعاتي المطبخ اليونانى ، طريقة تحضير شطائر سلطة التونة

• اكلات مميزة رولات التونة . طريقة عمل رولات التونة . مقادير تحضير رولات التونة . اطباق المقبلات

• طريقة تحضير طبخات مميزة طريقة عمل كفتة التونة بالصور،خطوات تحضير كفتة التونة خطوة بخطوة، كفتة التونة سريعه

• الذ اكلة كفتة التونة ، طريقة عمل كفتة التونة ، مقادير كفته التونة

• اطباق شعبي كيفية تحضير سمك التونة بصلصة البندورة

المصدر: منتدي صور حب

---

h;gm lk hf]huhjd jpqdv sl; hgj,km fwgwm hgfk],vm