صور حب




منتدي صور حب
العودة   منتدي صور حب > الاقسام الاسرية > المطبخ - المطبخ الليبي - المطبخ الشامي

إضافة رد
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2021
المشاركات: 7,870
افتراضي فنون الطبخ خطوات عمل الفريتاتا بالخضار ,طريقة تحضير أشهى طبق فريتاتا بالخضار




فنون الطبخ خطوات عمل الفريتاتا بالخضار ,طريقة تحضير أشهى طبق فريتاتا بالخضارفنون الطبخ خطوات عمل الفريتاتا بالخضار ,طريقة تحضير أشهى طبق فريتاتا بالخضارفنون الطبخ خطوات عمل الفريتاتا بالخضار ,طريقة تحضير أشهى طبق فريتاتا بالخضار



مرحبا بكم اليوم جايبالكم وصفات بتشهى ان شالله تعجبكم





المقادير




2 ملعقة طعام زيت زيتون .450 جرام مشروم مقطع الى شرائح .بصلة كبيرة مفرومة .3 فصوص ثوم مهروسة .250 – 400 جرام سبانخ مفرومة .450 جرام طماطم مفرومة ( بدون البذور ) .فلفل أخضر حار مفروم ( حسب الرغبة ) .¼ كوب ريحان مفروم .¼ كوب بقدونس مفروم .2 ملعقة شاي أوريجانو مجفف .2 ملعقة شاي فلفل أسود .1 ملعقة شاي ملح .1 ملعقة شاي فلفل أحمر مجروش .12 بيضة .1 ½ كوب حليب .2 كوب جبنة شيدر .
الطريقة


في مقلاة كبيرة حمري البصل والثوم والمشروم في الزيت حتى ينضجو قليلا .صفي الطماطم من ماؤها وبذورها .اخلطي الطماطم والسبانخ وخليط المشروم والأعشاب والفلفل المفروم في اناء كبير.اسكبي خليط الخضار في صينية فرن كبيرة مدهونة .اخفقي البيض جيدا مع البهارات والحليب حتى يصبح كالرغوة .اسكبي البيض فوق خليط الخضار .ادخليه الى فرن بدرجة حرارة 350 فهرنهايت لمدة 45 – 50 دقيقة أو حتى ينضج البيض تقريبا وليس تماما .اسكبي الجبنة على الوجه وادخليه الفرن مرة أخرى لمدة 7 – 10 دقائق أو حتى تذوب الجبنة .


اقرأ أيضا::


tk,k hg'fo o',hj ulg hgtvdjhjh fhgoqhv <'vdrm jpqdv Hain 'fr tvdjhjh hgtvdjhjh fhgoqhv 'vdrm jpqdv



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
خطوات, الفريتاتا, بالخضار, طريقة, تحضير, أشهى, فريتاتا, بالخضار

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


فنون الطبخ خطوات عمل الفريتاتا بالخضار ,طريقة تحضير أشهى طبق فريتاتا بالخضار

سياسةالخصوصية


الساعة الآن 06:34 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO