وصفة لذيذة السمك المشوى بالريحان والنعناع , سمك مشوى متبل

[حلوة دلوعه]

السمك , المشوى , بالريحان , والنعناع , مشوى , متبل

وصفة لذيذة السمك المشوى بالريحان والنعناع , سمك مشوى متبل

مرحبا بكم اليوم جايبالكم وصفات بتشهى ان شالله تعجبكم









السمك المشوى بالريحان والنعناع , سمك مشوى متبل بالريحان والنعناع , وصفة سمك مشتوى متبل بالريحان والنعناع


طريقة عمل السمك المشوى بالريحان والنعناع، وهو من الأكلات التي تصلح لمتبعي الرجيم.
المقادير:
100 ملى زيت زيتون
3 ملاعق نعناع طازج مفروم
1 ملعقة ريحان طازج مفروم
2 فص ثوم مفروم
ملح وفلفل لضبط الطعم
½ كيلو سمك فلية
3 ملاعق عصير ليمون
الطريقة:
- نقوم بوضع الزيت والليمون والملح والفلفل والنعناع والريحان والثوم والمكونات مع بعضها ونقلب جيدا المكونات ثم نقوم بنقع السمك في التتبيلة.
- نقوم بوضع السمك فى صنية ويدخل الفرن او يسوى فى طاسة او على الجريل سطح غير لاصق حتى ينضج وقبل الرفع ب2 دقيقة من الممكن نضيف قليل من خليط التتبيل ويقدم بعد النضج ويقدم وبالهناء والشفاء.

اقرأ أيضا::

• شيف المنتدى السمك البورى المشوي ، طريقة عمل سمك مشوى متبل

• اروع وصفات سمك مشوى سهل جدا , طريقه عمل السمك المشوى

• وصفة شهيه سمك مشوى سهل جدا , طريقه عمل السمك المشوى

• وصفة ولا اطعم طريقة عمل السمك المشوى بالاوريجانو ، مقادير السمك المشوى بالاوريجانو

• اسهل وصفة السمك المشوى , طريقة عمل السمك المشوى

المصدر: منتدي صور حب

---

,wtm g`d`m hgsl; hgla,n fhgvdphk ,hgkukhu < sl; la,n ljfg hgla,n fhgvdphk ,hgkukhu la,n