تعالي جربي البروكلي المشوي بالجبن , مكونات البروكلي المشوي بالجبن

[توتة برية]

البروكلي , المشوي , بالجبن , مكونات , البروكلي , المشوي , بالجبن

تعالي جربي البروكلي المشوي بالجبن , مكونات البروكلي المشوي بالجبن

هلا صبايا اقدم لكم طريقه عمل البروكلي المشوي بالجبن


يارب تعجبكم






المقادير:

جبن بارميزان مبشورة,3/4 كوب
بروكلي مقطع,6 كوب
عصير ليمون , ملعقة كبيرة
زيت زيتون ,2 ملعقة كبيرة
ملح , ملعقة صغيرة
فلفل أسود , ملعقة صغيرة

طريقة التحضير:

- يخلط عصير الليمون وزيت الزيتون والملح والفلفل الأسود، ثم يضاف الخليط إلى البروكلي المقطع، ويخلط الجميع جيداً، ثم يترك الخليط جانباً لمدة 30 دقيقة.

- يوضع قليلُ من الزيت في صينية، ثم يوضع فيه خليط قطع البروكلي مع التتبيلة الخاصة بها.

- ترش جبنة البارميزان فوق البروكلي، وتزج الصينية في الفرن لمدة 10 دقائق، مع التقليب حتى تمام النضج.

- يرص البروكلي المشوي بجبن البارميزان في طبق التقديم، ويقدم ساخناً.

اقرأ أيضا::

• طبق لذيذ جدا البروكلي المشوي بالجبن مفيش الذ من كده يا بنات , طريقتى فى عمل البروكلى بالجبن

• اكلة ولا اشهى طريقه تحضير البروكلي المشوي بالجبن ، عمل البروكلي المشوي بالجبن

• الصحة والجمال البروكلي , فوائد البروكلي للعظام , البروكلي لرفع المناعه , الأهميه الصحيه للبروكلي

• تعالي جربي طريقتي وأطباقي سهلة الدجاج المشوي - طريقة الدجاج المشوي - صلصة الباربيكيو - وصفات جيمي اوليفر..

• تعالي جربي البطاطا المحشية بالجبنة وزهيرات البروكلي

المصدر: منتدي صور حب

---

juhgd [vfd hgfv,;gd hgla,d fhg[fk < l;,khj