صور حب




منتدي صور حب
العودة   منتدي صور حب > الاقسام الاسرية > صحة المرأة - صحة المرأة الحامل - صحة الطفل

إضافة رد
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2018
المشاركات: 7,870
افتراضي اهم معلومات صحية تجنب هذه الاطعمه للمرضع ، اطعمه يجب ان تتجنبيها




اهم معلومات صحية
 تجنب هذه الاطعمه للمرضع اطعمه يجب ان تتجنبيهااهم معلومات صحية
 تجنب هذه الاطعمه للمرضع اطعمه يجب ان تتجنبيهااهم معلومات صحية
 تجنب هذه الاطعمه للمرضع اطعمه يجب ان تتجنبيهااهم معلومات صحية
 تجنب هذه الاطعمه للمرضع اطعمه يجب ان تتجنبيها



اطعمه يجب ان تتجنبيها ، تجنب هذه الاطعمه للمرضع








[IMG]https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSXK***Pidj3zHwYF6eUS8f6OroRxbq0 lcYzVW14zoKKfsYEYTs[/IMG]




اثبتت الدراسات في امريكا ان
الأمهات اللواتي يرضعن يحتجن الى الغذاء خصوصاً ضمن حمية غذائية متوازنة، ولكن هناك بعض الأطعمة التي يجب أن تتفاديها مهما كانت درجة حبك لها كي لا تؤذي الطفل وتسبّب له مشاكل كالانتفاخ والمغص والطفح الجلدي وغيرها.

القهوة والشوكولا
حين تتناولين الكافيين لا بد أن يصل الى حليبك، ولأن الأطفال غير قادرين على إخراجه بالسرعة والفعالية نفسيهما كالبالغين، قد يسبب له هذا الأمر بعض الاضطراب والانزعاج وقلة النوم لذا ألغيها أو أجّليها على الأقل الى ما بعد الرضعة.

الفواكه الحمضية
بعض المركبات الموجودة في الفواكه الحمضية والعصائر قد تضر جهازي الطفل الهضمي والجلدي غير المكتملي النموّ ما يؤدي الى بعض الانتفاخ أو التقيّؤ أو الطفح الجلدي في منطقة الحفاض، لذا فكري باستبدال هذه الفاكهة بأنواع أخرى.

البروكلي
تناول البروكلي والقرنبيط وغيرهما من الخضروات المسببة للغازات لا بد أن يؤدي الى إصابة الطفل بالغازات والمغص، وإن كنت تحبين هذه الخضروات يمكنك أن تتناوليها مسلوقةً لتخفيف نسبة الغازات فيها.

الأطعمة الحارة
إن كنت تحبين البهارات، يجب أن تختاري منها ما لا يؤذي طفلك ويزعجه، وتفادي الحار والحاد منها لأنها الأكثر تأثيراً.

الثوم
مهما كان طعم الثوم لذيذاً بالنسبة لك، لا تنسي أنه لا بد لحليبك أن يحمل طعمه وبالتالي سينتقل الى صغيرك عند الرضاعة الأمر الذي لن يناسبه أو يعجبه مما قد ينفره من حليبك.

الفستق والقمح والمنتجات اللبنية والبيض
لأنها من الأطعمة التي يعاني الكثير من الناس من الحساسية تجاهها. لذا إن كان تاريخ العائلة يحمل أيّ حالات مشابهة احذري وابتعدي عن تناولها، فربما كان طفلك أحد حامليها فتسبّب له الإكزيما والتقيؤ وقلة النوم.

السمك
لأن الزئبق المضروالموجود في الأسماك سيصل دون شك الى حليبك، ولكن من أجل الفوائد الغذائية الموجودة فيها، يمكنك أن تأكلي الأسماك الصغيرة كالسلمون والتونا لأنها تحتوي على زئبق أقل.

البقدونس
حيث إن الإكثار منه كغيره من عائلة النعنعيات قد يقلل من كمية الحليب التي ينتجها جسمك.


اقرأ أيضا::


hil lug,lhj wpdm j[kf i`i hgh'uli gglvqu K h'uli d[f hk jj[kfdih hgh'uli



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
تجنب, الاطعمه, للمرضع, اطعمه, تتجنبيها

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


اهم معلومات صحية تجنب هذه الاطعمه للمرضع ، اطعمه يجب ان تتجنبيها

سياسةالخصوصية


الساعة الآن 05:46 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO