معلومات تحفة ابنك والمذاكرة , كيف يحقق نتائج عالية ويقاوم الصعوبات

[حلوة دلوعه]

ابنك , والمذاكرة , يحقق , نتائج , عالية , ويقاوم , الصعوبات

معلومات تحفة ابنك والمذاكرة , كيف يحقق نتائج عالية ويقاوم الصعوبات

هلا صبايا اليوم بحكيلكم عن موضوع هام لكل ام يارب ينال اعجابكم

كيف تساعد ابنك على الحصول على نتائج دراسية جيدة و مقامة ما يعيقه في ذلك







قال د. خالد المنباوى، أستاذ طب الأطفال واستشارى أمراض أعصاب الأطفال إلى العديد من الأهالى الذين يعانون من شقاوة أولادهم الزائدة عن الحد سواء بالمنزل أو بالمدرسة، هذا بالإضافة إلى قلة الوقت الذى يستذكرون فيه دروسهم، مع عدم التركيز بالمدرسة وقلة التحصيل، كما أن البعض يشكو من أن أطفالهن بسبب صعوبة استيقاظهم باكراً، وعدم حصولهم على عدد مناسب من ساعات.

وردا على هذه الاستفسارات أوضح المنباوى الآتى:

-بالنسبة للشكوى من كثرة الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا والتهابات الحلق يجب مراعاة ارتداء أطفالها للملابس المناسبة لهذه الفترة من العام، مع عدم ارتداء الطفل ملابس ثقيلة زيادة عن الحاجة ، حيث إنها قد تعرضه للعرق وعند تعرضه لتيار الهواء البارد، مما تصيبه بنزلة برد.

-شدد على أن تناول الأطعمة التى تقيه من نزلات البرد لها أهمية كبيرة خاصة الأغذية التى تحتوى على فيتامين (ج) مثل: الموالح، كالبرتقال والليمون، بالإضافة للجوافة.

بالإضافة للعديد من المشروبات التى تحتوى على نفس الفيتامين مثل: مشروب القرفة الساخن كما يجب أن تهتم الأم.

ينصح المنباوى بأهمية بعدم الالتصاق الأطفال ببعضهم داخل الفصل الدراسى، خاصة الصغار منهم منعا لانتشار الأمراض المعدية من نزلات برد وأنفلونزا والسعال والتهابات الجهاز التنفسى، كما يجب على المعلمين بالمدارس توعية الأطفال والطلاب بفتح نوافذ الفصل لتجديد الهواء بالفصل مما يقلل من احتمال انتشار الأمراض نتيجة لغلقها.

أكد خالد على أهمية التغذية المتكاملة لرفع كفاءة الجسم المناعية، لتزيد من مقاومة الجسم ضد الأمراض خاصة الأغذية، التى تحتوى على البروتينات والفيتامينات بالإضافة إلى الفواكه والخضراوات.

أما بالنسبة لمشكلة فقدان الشهية وعدم تناول الطعام، ينصح الأم أولا بعدم الضغط على طفلها والإصرار على إعطائه كميات كبيرة من الغذاء، بل يجب على الأم الاهتمام بوجبة الإفطار حيث غنها أهم وجبة للطالب لأنها تمده بالطاقة اللازمة له خلال اليوم مما يساعده على التحصيل والدراسة، وعلى ذلك.

يجب على الأم أن تشمل وجبة الإفطار على المواد السكرية التى تمد الجسم بالطاقة مثل: العسل الأسود، المربى، عسل النحل، كما يجب إعطاء الطالب البروتينات اللازمة متمثله فىالبيض - الفول.

كما أن كوبا من الحليب يعتبر من العناصر المهمة و الأساسية لوجبة الأطفال، أو عصير البرتقال أو الليمون خاصة إذا كان الطفل يتناول أطعمة تمده بعنصر الحديد لأنهما غنيان بفيتامين (ج) والذى يساعد على امتصاص الحديد، مما يساعد على تعويض الطفل بالحديد اللازم له لحمايته من الإصابة بالأنيميا.

وينصح الأم بعدم إعطاء طفلها الشاى أو الكافيين بكميات كبيرة لاحتوائها على مواد تمنع امتصاص الحديد، مما يصيب الطفل بأنيميا نقص الحديد مما يقلل لديه التركيز، بالإضافة إلى الآثار الجانبية على الجهاز العصبى للطالب حيث يزيد عنده بالأرق والسهر والصداع.

اقرأ أيضا::

• معلومات مذهلة كيف تجعلين ابنك مطيعا , ابنك بدون عقاب

• معلومات تحفة ابنك بيعيط بدون سبب . تعالى جربى الحل ده

• كلام صحي ومفيد ابنك والدراسة , ساعد ولدك للحصول على نتائج رائعة

• معلومات حلوة اجعلى ابنك يسمع كلامك , ابنك المطيع

• معلومات جديدة كيف تتعاملين مع حساسية ابنك ، هل ابنك مصاب بالحساسية اذن تفضلي هنا

المصدر: منتدي صور حب

---

lug,lhj jptm hfk; ,hgl`h;vm < ;dt dprr kjhz[ uhgdm ,drh,l hgwu,fhj ,hgl`h;vm dprr kjhz[ uhgdm ,drh,l