صور حب




منتدي صور حب
العودة   منتدي صور حب > الاقسام الاسرية > صحة المرأة - صحة المرأة الحامل - صحة الطفل

نصائح طبية هلا حبيباتى موضوعنا عن علاج الارق عند الاطفال

صحة المرأة - صحة المرأة الحامل - صحة الطفل

إضافة رد
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2021
المشاركات: 7,987
افتراضي نصائح طبية هلا حبيباتى موضوعنا عن علاج الارق عند الاطفال




نصائح طبية
 هلا حبيباتى موضوعنا عن علاج الارق عند الاطفالنصائح طبية
 هلا حبيباتى موضوعنا عن علاج الارق عند الاطفالنصائح طبية
 هلا حبيباتى موضوعنا عن علاج الارق عند الاطفالنصائح طبية
 هلا حبيباتى موضوعنا عن علاج الارق عند الاطفال



ولعلاج الأرق الليلي عند الطفل، ينبغي تنظيم وقت نوم الطفل، وأن يكون هناك موعد محدد للنوم والاستيقاظ، بالإضافة إلى جعل غرفة نوم الطفل هادئة وخالية من الألعاب قبل ساعة من موعد نومه، والتأكد من حصوله على وجبة عشاء متكاملة قبل نومه، كما ينبغي وضع روتيناً يومياً لساعات ما قبل النوم: كالاستحمام، وتنظيف الأسنان، وقراءة قصة صغيرة، ما يساعد طفلك في تنظيم ساعة نومه.

وأخيراً، وضع نوراً خفيفاً في غرفة نوم الطفل حتى لا يشعر بالخوف أثناء الليل.


اقرأ أيضا::


kwhzp 'fdm igh pfdfhjn l,q,ukh uk ugh[ hghvr uk] hgh'thg l,q,ukh ugh[ hghvr



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
حبيباتى, موضوعنا, علاج, الارق, الاطفال

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


نصائح طبية هلا حبيباتى موضوعنا عن علاج الارق عند الاطفال

سياسةالخصوصية


الساعة الآن 02:14 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO