اعرفي عن صحتك طرق تغذية الأطفال بعد الفطام ، تغذية الاطفال

[حلوة دلوعه]

تغذية , الأطفال , الفطام , تغذية , الاطفال

اعرفي عن صحتك طرق تغذية الأطفال بعد الفطام ، تغذية الاطفال

[frame=1 80]

اهلا بكل اعضاء وزوار اقدم لكم






تسأل قارئة: ما هى طرق التعذية السليمة للأطفال خاصة بعد فترة الفطام من الرضاعة الطبيعية؟

يجيب الدكتور طلعت سالم، استشارى طب الأطفال وحديثى الولادة، عضو الجمعية المصرية لصحة الطفل، قائلا:

عادة يتم فطام الأطفال من الرضاعة بعد عمر السنتين ولا ننصح أن تكن قبل هذه الفترة لأن الرضاعة الطبيعية تعمل على تقوية مناعة الطفل وتكوينه سيكولوجيا وبعد الفطام مباشرة يجب الاهتمام بالتغذية السليمة القائمة على تكافؤ جميع العناصر من نشويات وبروتين ودهون وبعض المعادن والحديد والفوسفات والكالسيوم والمغنيسيوم.

ويضيف فى هذه المرحلة، يتناول الطفل الأطعمة المطبوخة والمسلوقة والمطهية جيدا حتى يسهل تناولها ويتم تقسيم الوجبات من 3 إلى 6 وجبات يوميا بالكمية التى يحددها الطفل على حسب طاقته واستعداده.


كما ننصح بالابتعاد عن الأطعمة التى تحتوى على مواد حافظة أو سكريات زائدة حتى لا يكره الطفل الأكل الطبيعى ويبتعد عن الأطعمة المفيدة ومن أهم الأطعمة المفيدة فى هذه المرحله هى: المكرونة والأرز والبطاطس والجزر وشربه الخضار ولسان عصفور واللحوم المفرومة والخضار المطبوخ والفاكهة.


وأضاف الدكتور طلعت أن هناك أساسيات يجب أن تتم بعد الفطام هى تعويد الطفل على تناول الطعام حيث يعتمد على نفسه بمساعدة أمه بالإضافة إلى ضرورة تعويده أيضا على استعمال الحمام
[/frame]

اقرأ أيضا::

• اعرفي عن صحتك كيف أزيد وزن طفلي ، كيف أفتح شهية طفلي ، شهية الأطفال ، وزن الأطفال ، تغذية الطفل

• معلومة صحيه تغذية الطفل بعد الفطام | كيفيه تغذية الطفل بعد الفطام | وجبات لتغذية الطفل بعد فطامه

• مفيد للصحة تغذية الأطفال الجيدة فى مرحلة الحضانة ، ماذا يأكل الأطفال في الحضانة ، تغذية الأطفال

• كلام صحي ومفيد إرشادات في تغذية الرضع والأطفال، تغذية الرضع ونصائح حولها ، خطوات في تغذية الأطفال

• تغذية الطفل , تغذية الاطفال في الشهر الخامس , برامج تغذية الاطفال

المصدر: منتدي صور حب

---

huvtd uk wpj; 'vr jy`dm hgH'thg fu] hgt'hl K hgh'thg hgH'thg hgt'hl