صور حب




منتدي صور حب
العودة   منتدي صور حب > الاقسام الاسرية > صحة المرأة - صحة المرأة الحامل - صحة الطفل

إضافة رد
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2021
المشاركات: 7,977
افتراضي معلومات حلوة كيف اجعل طفلي ينام بهدوء سريعا , كيف اجعل طفلي ينام في الازعاج بيسرعة




معلومات حلوة
 كيف اجعل طفلي ينام بهدوء سريعا كيف اجعل طفلي ينام في الازعاج بيسرعةمعلومات حلوة
 كيف اجعل طفلي ينام بهدوء سريعا كيف اجعل طفلي ينام في الازعاج بيسرعةمعلومات حلوة
 كيف اجعل طفلي ينام بهدوء سريعا كيف اجعل طفلي ينام في الازعاج بيسرعةمعلومات حلوة
 كيف اجعل طفلي ينام بهدوء سريعا كيف اجعل طفلي ينام في الازعاج بيسرعة



كيف اجعل طفلي ينام بهدوء سريعا , كيف اجعل طفلي ينام في الازعاج بسرعة




أحبائى ب العرب أقدم لكمممم :






نوم الطفل من أكثر المشاكل التي تواجه كل أم، نظرا لعدم تنظيم مواعيد وساعات نومة، مما يجعل المنزل بأكملة في حالة قلق دائم





1-

ضعى روتين ثابت لطفلك قبل النوم مثل أن يأخذ حمام دافئ قبل موعد نومه الثابت ثم يرضع حتى الشبع ثم تضعيه فى سريره و ظلى بجانبه وغنى له أو حدثيه بصوت هادئ حتى يخلد للنوم هكذا و مع تكرار نفس الروتين سيعتاد النوم فى نفس التوقيت .





2-

أحرصى على قضاء وقت ما قبل النوم بجوار سرير طفلك و أجعليه يشعر بوجودك لأن وجودك بجانبه يعنى له الأمان مما يجعله ينام مطمئناً .





3-

هيئى لطفلك جو مناسب للنوم من غرفة هادئة و إضائة خافتة و نوافذ مغلقة لتجنب تيارات الهواء .

كما أن تغطية الطفل و هو نائم تجعله يشعر بالأمان لذلك ضعى طفلك على جانبه أو على ظهره و غطيه داخل فراشه .





4-

لا تجعلي طفلك يعتاد على النوم و أنت تحمليه بل حاولى أن تعوديه على النوم وحده بعد وضعه فى سريره حتى إذا استيقظ ليلا عاود وحده النوم دون مساعدتك.





5-

إذا استيقظ طفلك ليلا و بكى لا تذهبى له بسرعة بل اتركيه دقائق قليلة و إذا تكرر و استيقظ مرة اخرى بعدها و بكى أتركيه فترة أكبر فربما ينام وحده و لا تقلقى فذهابك له بعد هذه الفترة مهما طالت يجعله يشعر أنك بجواره دائما .





6-

حاولى ألا تجعلي طفلك ينام أثناء الرضاعة حتى لا يرتبط معه النوم بالرضاعة فإذا لاحظت نوم طفلك و هو يرضع ضعيه على سريره حتى يستيقظ من جديد ليكمل رضاعته و حاولي أيضا أن تبعدي مواعيد رضاعته قبل مواعيد نومه بفترة وجيزة سواء كان نومه ليلا أو نومه فى فترة القيلولة .





7-

أحرصى على خروج الطفل من المنزل للتنزه و أستنشاق الهواء بشكل شبه يومى لأن ذلك يساعده للنوم بدون أرق .


اقرأ أيضا::


lug,lhj pg,m ;dt h[ug 'tgd dkhl fi],x svduh <



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
اجعل, طفلي, ينام, بهدوء, سريعا, اجعل, طفلي, ينام, الازعاج, بيسرعة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


معلومات حلوة كيف اجعل طفلي ينام بهدوء سريعا , كيف اجعل طفلي ينام في الازعاج بيسرعة

سياسةالخصوصية


الساعة الآن 01:55 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO