|
#1
| |||
| |||
 موضوع مهم وصفات طعام ، وصفات طعام للأطفال الرضع                                 وصفات طعام ، وصفات طعام للأطفال الرضع إذا كنت تبحثين عن بعض الوصفات المغذية للأطفال الرضع فإليكم مجموعة وصفات مغذية جدا للأطفال الرضع الوصفات: 1.الشوفان والموز هذه الوصفة مثاليةَ للأطفال الرضَّع ضمن المجموعة العمرية من أربعة إلى ستّة شهورِ. من السّهل إعدادها، ويمكن أن تكون وسيلة عظيمة لتَقديم المجموعات الغذائية الصلبة للطفل. المكونات: ¼ كوب الشوفان مجروش ¾ كوب ماء 1 ملعقة طعام موز مهروس التحضيرات: قومي بفرم الشوفان في الخلاط الكهربائي. بعد ذلك قومي بطهيه في وعاء نظيف من الماء. حركي باستمرار حتى لا يلصق لمدة 10 دقائق. اتركي الشوفان ليبرد قليلا، ثم أضيفي الموز المهروس. يمكنك إضافة القليل من الحليب المخصص للأطفال أو حليبك إذا رغبتك. 2.عدس وخضار وأرز هذه الوصفة مثالية للأطفال الرضع في المجموعة العمرية من ثمانية إلى عشر شهور. العدس مصدر عظيم للبروتينِ؛ والأرز للنشويات، والمعادن الضرورية بينما الجزر والفاصوليا مصادر غنيةَ للفيتامينات الضروريةِ المكونات: 100 غرام رزّ 50 غرام عدس 1جزر 8-10 فاصوليا التحضيرات: أولا قومي بغسل الخضار جيدا، وفركها أو تقشيرها إذا كانت تحتوي على شوائب. قومي بغسل الأرز والعدس كذلك. اسلقي الخضار والأزر والعدس في وعاء نظيف لمدة 10 دقائق. أو حتى تنضج. ضعي المكونات المطبوخة في الخلاط الكهربائي لعمل مهروس الخضار. يمكنك إضافة القليل من الملح للطعم اقرأ أيضا::
المصدر: منتدي صور حب l,q,u lil ,wthj 'uhl K ggH'thg hgvqu 'uhl  |
 |
| الكلمات الدليلية (Tags) |
| وصفات, طعام, وصفات, طعام, للأطفال, الرضع |
| |
العرض العادي
