كلام علمي الاخطاء الشائعة , الاخطاء الشائعة فى فترة النفاس

[حورية فرغلي]

الاخطاء , الشائعة , الاخطاء , الشائعة , فترة , النفاس

كلام علمي الاخطاء الشائعة , الاخطاء الشائعة فى فترة النفاس

الاخطاء الشائعة , الاخطاء الشائعة فى فترة النفاس

من الأخطاء الشائعة :




1-مااحب اقوم بدري واكل البر كنت ارفض كل شي تسويه امي من الاكلات الشعبيه





2-انا ماارتحت ابدا كل شوي أقوم وكنت حاسه نفسي نشيطه لكن الى الأن وانا اعاني الام فظيعه اخر ظهري.





3-لاربطت بطني واشيل اشياء ثقيلة لاني كنت عند اهلي ولاعندي خادمة وعدم ربط البطن واهمالنا فيه من أعظم الأمور التي آلمتنا





طريقة الربط بعد الولادة إما تأخذين



أ== قماش زبده (( وسمي زبدة من نعومته وطراوته...والعجايز يستخدمونه كثير خصوصا كبطانه او شلحة داخليه يفصلونها لانه بارد على الجسم



))يكون طوله 12 او 11 متر خلاص وبعدين تثنينه بالنص على طوله وبعد كذا تثنينه مره ثانيه ويتخيط علشان ماينفك القماش يعني يسير 4

طبقات في القماش يعني الطول مايتغير نفسه والعرض صار صخيف






وبعد كذا تنامي على ظهرك وتمرخي بطنك بزيت دافي او فكس الجاوه وحده جاويه اعطتنيه هو زي الزيت لونه اخضر امسح بطني فيه بحيث انك



ترفعي الارحام على فوق لربط افضل مع الدهن بفكس او زيت وبعد كذا تجيبي القماش من تحت ويكون جهه طويله وجه قصيره بس مو مره

قصيره المهم بعد كذا تربطي القماش من اسفل البطن او من عند الارداف وبعد كذا تبدئي بشفط البطن وتلفي الجهة الثانيه الطويله






الين توصلي عند العقده وتعقدي عقده ثانيه وهكذا الين اسفل الصدر بضبط وللمعلوميه امي معودتنا اننا بعد الولاده يعني لما اخرج من المستشفى



على طول ابدا بربط هذه الطريقه ماخذينه من وحده جاويه وفعلا يابنات الطريقه روعه روعه تحسي جسمك ملموم ومن ناحيه تقعدي طول فتره

النفاس لا لا لانه يحبيبتي لازم يخرب وينفك مع القومه والقعده ودخول الحمام وفكيه اذا قمتي الصباح لما تجي تغيري وتغسلي جسمك وتتبخري

واذا غلقتي ارجعي البسيه وللمعلوميه المشد الطبي يابنات يسبب ترهل في منطقه البطن دعواتكم لي@ الياسمين@ا
ب == علموني على نفس طريقة الاخت @ياسمين @بس استخدمت شيله طويله بدال القماش الزبده ونصحوني بأني اشفط بطني وانا جالسه
واذا وقفت وكل ماتذكرت والله يا أخوات سويتها وماشاء الله طلعت بنفاسي الثاني من غير كرشه واللي عندها الكرشه الحين ممكن تستخدم
طريقة الشفط بالذات عند طلوع الدرج صدقوني بتخفف البطن و لاتلبسين مشد






ج == افضل حاجه اربطي بغتره ودخلي جواتها كرتونه مستطيله وشدي بها بطنك من قدام حتى بعد الاربعين انا وصتني بيها دايه فلسطينيه لما



اسقطت وكل ماانا فاضيه اربط حتى تلصق بطني والله انها روعه..


4- الودلاة في الأعياد رحت لبيت اهلي وصار تجمع رهيب يومي لاراحة ولا اكل الكل ايطالع بأكلك ويصير مالك نفس وتسلطو علي عيال اخواني واخواتي اذاجابت الوالدة شي راح ببطونهم واقعدجوعانة استحي اقول لامي سويلي ثاني ..


5-عدم الإهتمام بقضية الإمساك مما سبب لي البواسير المؤلمة وأمر لازم ننتبه له وهوالمحافظة على ليونة البطن لازم تكون في الثلاث الأشهر بعد


نفاسك وليس فقط في الأربعين لأن البواسير ماطلعت إلا بعد ماخلصت الأربعين فياليت كل وحدة تحافظ على نفسها لو تشرب على الأقل كأس


عصير برتقال طازج على الريق يوميا بعد نفاسها .وللإمساك يابنات أهم شي تشربين مرقة لحم أو دجاج باليوم على الأقل مرتين والله ماتشوفين
الإمساك أبدا أبدا واسأل الله أن يعافي كل مبتلي


6-كنت اتحمم يوميا طول فترة الاربعين..وأتروش... وما أدفي رأسي.. يعني أدفي جسمي ورجولي.. لكن ما كنت ألف رأسي وأذاني
بإيشارب أو طرحة...والحرمة اللي تكلمت معها عن موضوعي قالت لي أني باين أنه داخل لك هواء من أذانك ويسمون خوا الراس ويسبب


صداع مزمن وتعب وهواء في الأرحام..وغلطتي إني ما دفيت نفسي عدل كنت كل مطوله عالتكييف وأنام بلبس خفيف تخيلو!!!


وأمشي عالرخام حافيه مع أني كنت مجهزة كل شي بس مادري ليش اهملت هالشغله..ولا تدفيت زين والى الحين اعاني من مشكله الهواء طوال لوقت وبعد 8 شهور فقط من الولاده


7-انا ما تغذيت زين والحين صحتي ضعيفة واشرب الببسي ومو بس كذا رجولي ما اقدر اتحرك منها كاني عجوووووز وكنت اخفف من الاكل علشان الوزن ما يزيد.


8- ما كنت استخدم المره ولا الاعشاب ..بس كنت استخدم الماء الفاتر مع الملح الخشن غلطتي إني ما أكلت حلبة في أول عشرين يوم من نفاسي أبداااااااا وهذا أكبر غلط,





9- إني ما دهنت صدري في آخر شهور الحمل... وتشقق مع الرضاع وآلام فضيعة... وصرت فرجة للرايح والجاي...من كثر ما أتألم وقت



الرضاعة...لذلك نصيحةادهني حلمات الصدر من بداية الشهر الرابع وحتى تنتهين من النفاس حتى تتهنى بمولودك بزبدة الكاكاو أو زيت الزيتون)


10-مامرخت بعد الولاده (عندنا بجده وحده تمرخ من سابع يوم من الولاده وبعدين عند كل دوره لمدة 3 شهور وبعدين تسوي كاسات هواء علشان تشد الظهر والله البنات يمدحونها وتعالج عن كل شي تقريبا ( من كلام الأحت تموميا )



11-ماخذت المضاد الحيوي الكورس فانفتحت وحدة من الغرز والتهبت وصرت اروح كل يوم اخذ مضاد في الوريد ..





12-انا غلطتي في البكرية كل حرمة تجيب لنا خلطة تنفذها امي وتعطيني اياهاوبعدين جلست اربع شهور نزيف معاي من هالخلطات وكنت أكل أي شي منها



13-رشيت على نفسي عطر وكثرت منه والنتيجه الجرح والغرز انفكت علي من ثاني يوم
14-طلعت وانا توني 14 يوم للسوق من الطفش وندمت
15-اكبر خطاء ارتكبته اني مارضعت من صدري ابدا ولا اشفطت صدري الى بولادتي الى من سنتين شفطت بجهاز شاريته من شيكو وللاسف ما طلع شي الظاهر تحجر صدري معاد ينفع وبلاخير اذوق الويل من الالام الي بصدري بشكل مايوصف ونصيييييييييحه لاتهملون الرضاعه الطبيعيه

اقرأ أيضا::

• كلام صحي ومفيد اخطاء تق فيها الامهات . احذرى هذه الاخطاء

• معلومة صحيه تحاشى الاخطاء الطبية على رضيعك , خطر الاخطاء الطبية على ولدك

• معلومات مهمة إحذرى..... هذه الاخطاء , هذه الاخطاء قد تدمر ابنائك

• كلام علمي جوله فى كتاب ..الأمراض الشائعة والعلاج بالغذاء الطبيعي

• أخطاء في تنظيف الأسنان , الاخطاء الشائعة

المصدر: منتدي صور حب

---

;ghl ugld hgho'hx hgahzum < tn tjvm hgkths hgahzum