LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
| |||
| |||
معلومة جديدة اهمية فيتامين د للاطفال , أين يوجد الفيتامين د اهمية فيتامين د للاطفال , أين يوجد الفيتامين د هلااااا وغلا اعزائى اعضاء العرب اليوم جبت لكم يعتبر الفيتامين د من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم فهو يقوم بجملة واسعة من الوظائف أهمها زيادة امتصاص الكالسيوم ، حيث يعمل على زيادته بنسبة 30%-80% كما يعدّ أيضاً مسؤولاً عن إدخال الكالسيوم إلى العظام وتثبيته فيها . . مما يمنح عظام طفلك القوة والصلابة ، ف بدون الفيتامين د ، تصبح العظام ليّنة وضعيفة وهشّة . . أين يوجد الفيتامين د .؟ يوجد الفيتامين د بصورة أساسية في زيت كبد السمك ، وتساهم كل من المأكولات التالية مثل : البيض ، كبد الدجاج ، سمك السلمون والسردين باحتوائها على كمية معتدلة من الفيتامين د . . أما المأكولات الإعتيادية للأطفال مثل : الخبز ، الألبان ، الأجبان ، اللحوم ، الأرز ، الفاكهة والخضار فهي فقيرة بالفيتامين د . . يبقى اقرأ أيضا::
المصدر: منتدي صور حب lug,lm []d]m hildm tdjhldk ] ggh'thg < Hdk d,[] hgtdjhldk tdjhldk ggh'thg |
الكلمات الدليلية (Tags) |
اهمية, فيتامين, للاطفال, يوجد, الفيتامين |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
| |