معلومات صحية فوائد المشى , ما هي فوائد المشي للمرأة الحامل

[حسناء الغرام]

فوائد , المشى , فوائد , المشي , للمرأة , الحامل

معلومات صحية فوائد المشى , ما هي فوائد المشي للمرأة الحامل

فوائد المشى , ما هي فوائد المشي للمرأة الحامل

يارب الموضوع ينال اعجبكم واكون قدرت افيدكم


بسم الله الرحمن الرحيم

مارسة المشي بالنسبة للسيدة الحامل غير ضار في معظم حالات الحمل، إلا في بعض الحالات المرضية بل بالعكس تنصح السيدة الحامل بالمشي المعتادة عليه بدون بذل مجهود أكبر من المعتاد قبل الحمل وتنصح في الفترة الأخيرة من الحمل آخر الشهر الثامن والشهر التاسع بالمشي حتى ولو كانت غير معتادة عليه مقدار حوالي نصف ساعة إلى ساعة يوميا، ولكن في بعض الحالات المرضية التي يكون فيها نزف رحمي بسيط أو تقلصات زائدة في الرحم تهدد بحدوث ولادة مبكرة، فينصح بعدم المشي حتى نصل للشهر التاسع”، ومن أهم فوائد المشي للمرأة الحامل:

اقرأ أيضا::

• اجدد معلومات تهمك فوائد الصلاة للمرأة الحامل

• معلومات هايلة فوائد المشى للمراه الحامل , المشى مفيد للمراه الحامل

• معلومة تهمك فوائد المشى فى الرجيم , المشي يبعد السمنة والتلفزيون يزيدها

• معلومات عن النحافة فوائد المشي لمدة 30 دقيقـة في اليوم | فائدة المشي | أهمية المشي | فوائد التمشيه | مشى

• معلومة صحية المشي . فوائد وأضرار المشي . معلومات عن المشي

المصدر: منتدي صور حب

---

lug,lhj wpdm t,hz] hglan < lh id hglad gglvHm hgphlg