معلومات صحية اكتئاب , كيف تتفادين إكتئاب ما بعد الولادة

[توتة برية]

اكتئاب , تتفادين , إكتئاب , الولادة

معلومات صحية اكتئاب , كيف تتفادين إكتئاب ما بعد الولادة

اكتئاب , كيف تتفادين إكتئاب ما بعد الولادة


يارب الموضوع ينال اعجبكم واكون قدرت افيدكم



السلام عليكم ورحمة الله وبركاة تحيه طيبه وبعد ...



ينتاب الأم بعد الولادة حالة من الاكتئاب والبكاء؛ نظراً للمرحلة الجديدة التي تمر بها والتي قد لا تدرك أبعادها، فتظل المخاوف والشكوك تحيط بها لفترة قد تطول وقد تقصر عقب الولادة.
ماذا يعني اكتئاب ما بعد الولادة؟
اكتئاب ما بعد الولادة هو شعور شائع بين الأمهات حديثات العهد بالولادة. ويعتبر اكتئاب ما بعد الولادة اضطراباً طبيعياً على الرغم من أن الأم لا تشعر أنها طبيعية، حيث تشعر الأم بالراحة للحظة، ثم فجأة قد تنفجر بالبكاء في اللحظة التالية بالإضافة إلى الكآبة والإحباط فهناك أعراض أخرى تشمل: فقدان الطاقة وعدم القدرة على النوم وفقدان الشهية والشعور بالتعب بعد النوم والتوتر والقلق الزائد والارتباك والخوف المفرط من التغيرات البدنية وفقدان الثقة.
أسباب اكتئاب ما بعد الولادة:
لا يوجد سبب محدد للأزمات العاطفية التي تعاني منها العديد من النساء بعد الولادة وعلى كل حال، يرى الخبراء أن التغيرات السريعة التي تحدث للأم بعد الولادة في معدلات الهرمونين الأنثويين الإستروجين والبروجيستيرون تؤثران بشكلٍ كبيرٍ على الصحة العقلية للمرأة.
كما أن مستوى هذين الهرمونين يرتفعان بعد الولادة بنسبة 10 أضعاف ما كانا عليه خلال فترة الحمل، بينما يؤدي انخفاض مستواهما بشكل حاد إلى الإجهاض.وبعد الولادة، ينخفض مستوى البروجيستيرون بشكل كبير إلى أن يصل إلى ما كان عليه قبل الحمل في غضون 72 ساعة بعد الوضع. ويعتقد الخبراء أن هذا الانخفاض الدراماتيكي في مستوى الهرمونات الأنثوية يلعب دورا مهما في الاكتئاب الذي تصاب به العديد من النساء بعد الولادة.
وبالإضافة إلى هذه التغيرات الفيزيائية، هناك عوامل أخرى ربما تساهم في الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة وتشمل الحمل الصعب أو الولادة الصعبة والمشاكل الزوجية والمسائل المتعلقة بالرضيع.

اقرأ أيضا::

• نصائح مهمة اكتئاب الولادة , اسباب وعلاج اكتئاب الولادة

• مفيد للصحة اسباب اكتئاب الشتاء , إكتئاب الشتاء

• اهم معلومات طبية أطعمة أساسية تحارب إكتئاب الشتاء | أسباب اكتئاب الشتاء | علاج الإكتئاب البديل

• معلومات جديدة علاج اكتئاب ما بعد الولادة بالاعشاب الطبية , أعراض اكتئاب ما بعد الولادة , الاسباب ,

• اهم معلومات صحية اكتئاب ما بعد الولادة

المصدر: منتدي صور حب

---

lug,lhj wpdm h;jzhf < ;dt jjth]dk Y;jzhf lh fu] hg,gh]m