صور حب




منتدي صور حب
العودة   منتدي صور حب > الاقسام الاسرية > صحة المرأة - صحة المرأة الحامل - صحة الطفل

إضافة رد
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Mar 2021
المشاركات: 8,069
افتراضي نصيحة جديدة كيف تطلبين لطفلك الوجبة المناسبة في المطاعم , التعامل مع الطفل خارج البيت




نصيحة جديدة كيف تطلبين لطفلك الوجبة المناسبة في المطاعم التعامل مع الطفل خارج البيتنصيحة جديدة كيف تطلبين لطفلك الوجبة المناسبة في المطاعم التعامل مع الطفل خارج البيتنصيحة جديدة كيف تطلبين لطفلك الوجبة المناسبة في المطاعم التعامل مع الطفل خارج البيتنصيحة جديدة كيف تطلبين لطفلك الوجبة المناسبة في المطاعم التعامل مع الطفل خارج البيت



كيف تطلبين لطفلك الوجبة المناسبة في المطاعم , التعامل مع الطفل خارج البيت


يارب تنال اعجبكم ويارب اقدر افيدكم


قال الباحثون إن الجهود التي تبذلها مطاعم الوجبات السريعة ، هذه الصناعة لتنظيم نفسها قد فشلت وحثوا المسئولين الحكوميين على جميع المستويات على إعلان أن الأطفال مجموعة محمية وعلى وقف الجهود التسويقية التي تغذي بدانة الأطفال وهي مشكلة صحية خطيرة في الولايات المتحدة.

وقد أثبتت العديد من الدراسات بأن الوجبات السريعة والجاهزة والمقلية تسبب السمنة، فرط الحركة الذي يتبعه الخمول، عسر الهضم، بالإضافة إلى العديد من المشاكل الصحية الأخرى.

تقدم الجمعية الأمريكية للتغذية هذه النصائح عند اختيار أطباق صحية ومغذية للأطفال:

- عند تناول الطعام خارج البيت حاولا اختيار مطاعم توفر وجبات صحية ومغذية لكل أفراد العائلة، وتجنبا مطاعم الوجبات السريعة.

- أطلبا أطباقا تحتوي على تشكيلة مختلفة من الخضار والنشويات والبروتين مع طلب الصلصة على الجانب.

- علما أطفالكما اختيار المشروبات الصحية مثل الحليب، والعصائر الطازجة، والماء وتجنب المشروبات الغازية.

- اختارا أطباق تحلية غنية بالفواكه مثل شرائح التفاح، كعكة الجزر أو الأطباق الصحية الأخرى بدلا من تلك المقلية والغنية بالسكريات.

- علما الأطفال اختيار الوجبات الصحية والمغذية مع معرفة سبب اختيارهم.

- تأكدا من أن الأطفال يحصلان على الكثير من الكالسيوم بإضافة الجبن إلى الساندويتش، أو طلب كوب من اللبن أو الحليب


اقرأ أيضا::


kwdpm []d]m ;dt j'gfdk g'tg; hg,[fm hglkhsfm td hgl'hul < hgjuhlg lu hg'tg ohv[ hgfdj g'tg; hg,[fm hglkhsfm hgl'hul hgjuhlg hg'tg



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
تطلبين, لطفلك, الوجبة, المناسبة, المطاعم, التعامل, الطفل, خارج, البيت

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


نصيحة جديدة كيف تطلبين لطفلك الوجبة المناسبة في المطاعم , التعامل مع الطفل خارج البيت

سياسةالخصوصية


الساعة الآن 12:12 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO