صور حب




منتدي صور حب
العودة   منتدي صور حب > الاقسام الاسرية > صحة المرأة - صحة المرأة الحامل - صحة الطفل

اعرفي عن صحتك سفوف الدورة , مفيد للنفاس والدورة

صحة المرأة - صحة المرأة الحامل - صحة الطفل

إضافة رد
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2021
المشاركات: 7,870
افتراضي اعرفي عن صحتك سفوف الدورة , مفيد للنفاس والدورة




اعرفي عن صحتك سفوف الدورة مفيد للنفاس والدورةاعرفي عن صحتك سفوف الدورة مفيد للنفاس والدورةاعرفي عن صحتك سفوف الدورة مفيد للنفاس والدورةاعرفي عن صحتك سفوف الدورة مفيد للنفاس والدورة



سفوف الدورة , مفيد للنفاس والدورة

ارجوا ان ينال اعجابكم

هذي الخلطات:
انا بكتبها كلها بعدين بوضح كل شيء كيف تاخذيه ومتى !

سفوف (1):

كوب حلبه
كوب حبه سوداء
1فنجان قهوه شمار
1ملعقه كبيره قرنفل
طبعا هذي كلها تكون مطحونه

وتحطينها مع بعض في علبه
___________________________

شاهي الاعشاب:

مراميه
كمون
شيح
حبه سوداء
حزاة
قيثوم
قشر القهوه
نخوه
قرفه

هذي المقادير كلها غير مطحونه

____________________________

سفوف (2):
ملعقه كبيره حبه سوداء
ملعقه كبيره قرنفل
ملعقه كبيره قرفه
ملعقه كبيره فلفل اسود
ملعقه كبيره نخوه
ملعقه صغيره محلب
فنجان قهوه كمون
فنجان قوه شمار

وهذي المقادير كلها مطحونه

_____________________________________

التحاميل:
ملعقه كبيره مره
ملعقه كبيره محلب
فنجان قهوه ملح خشن
كلها تكون مطحونه بس كل واحد يطحن لوحده
بعدها تعجن مع عسل وتكورينها حتى تصبح مثل التحاميل صلبه شوي
وتستخدم قبل النوم من اول ايام الدوره الى اخرها

______________________________
للتبخير:
قشر بصل اليابس الي يكون على البصله
خوا جوا
مره
كمون
محلب
تتبخرين بهذي الاشياء في اخر ايام الدوره
تحطينها في المدخنه وتوقفنين عليها
لاتنسون اخر ايام الدوره

______________________________


الارطى:
تكسر ويوضع عليها ملح وماء
وتوضع على النار حتى يصبح لونها احمر
تستخدم للوضوء كل مادخلتي الحمام اكرمكم الله استخدميها ولا تجلسون على ماء وملح خطاء

___________________________

التمروحب الرشاد:
يعجن التمر مع الزبده ويقلب على النار ثم يوضع عليها حب الرشاد او(الثفه)
وهو يشبه السمسم بس لونه احمر
ثم تضعينها في علبه

_____________________________

نبدا الان بطريقه كل شيء:

اول ايام الدوره
اول ماتقومين من النوم
سفوف رقم (1)2 ملعقه كبيره مع شاهي او مع حليب بس لاتخلينها تطول لان فيها حلبه والحلبه تنفش فاشربيه
بسرعه طعمه مو حلو بس الواحد يصبر عشان يشوف النتائج

بعدها تاكلين شوي من التمر الي معاه حب الرشاد

بعد هذا بنصف ساعه الفطور

بعد الفطور بساعه شاهي الاعشاب تحطين من كل شيء شوي وتحطين
عليه المويه الحاره زي كأنك تسوين شاي عادي

بعدها الغداء وبعد الغداء
بربع ساعه
ملعقه كبيره عنزروت
ملعقه صغيره مره
وشوي محلب
تنقع في علبه ماء الصحه الصغير ابو ريال
يشرب المنقوع حقها

بعد الغداء بثلاث ساعات
شاهي عادي مع 2 ملعقه كبيره من سفوف رقم واحد
وبعدها العشاء

الاهم في فتره النفاس او ايام الدوره عدم الجوع عدم الجوع عدم الجوع

__________________________

اما في اخر ايام الدوره نفس ماسويتي في سفوف واحد عيدي الكره لكن بسفوف رقم 2
يعني او ماتقومين من النوم سفوف رقم 2
2 ملعقه كبيره مع شاي او حليب

بعدها شوي تمر بعدها بنصف ساعه فطور

بعد الفطور بساعه
ملعقه كبيره عنزروت
وملعقه صغيره مره
وشوي محلب
لكن في هذي المره يزاد شوي على المنقوع صبر

بعد3ساعات من الغداء

شاي مع 2 ملعقه كبيره سفوف رقم 2

وبعدين العشاء
________________________________

2ملعقه كبيره من كل من
قرفه
قرنفل
سكر بني
زنجبيل طازج
بن يمني لونه مثل لون القهوه التركيه
تخلط وتوضع مع ثلاث اكواب ماء وتغلى نصف ساعه
وتصفى ويشرب نص كاس بعد العشاء من اول ايام الدوره الا اخرها

__________________________________

الممنوع طوال فتره الدوره او النفاس:
الحوامض
عدم التكثير من الطماطم
الملوخيه
الباميه
الشمام
البطيخ
الجوامد اي شيء يابس ابتعدي عنه
الايس كريم
عدم المشيء على السيراميك والارض البارده
عدم الاستحمام بكثره يكفي مره واحده
او اذا غسلتي جسمك من فوق خذي منشفه وبلليها وامسحي بها جسمك من تحت
البعد عن المشروبات الغازيه

والاشياء الي ماتعرفونها قولوا للعطار وهو بيعرفها

فوائدالخلطات هذي

تضيق المنطقه بعد الولاده
وتنشف الافرازات المستمره بشكل كبير وملحوظ
وتكون معالجه باذن الله من الهوى الي يخرج من الامام
وهذي يعاني منها بعض الحريم




عزيزتي شكــرا لكي على هذه الوصفاااااااااااااات بارك الله فيكي

اسمحيلي بمداخلة بسيطة انا قرات وسمعت كثير من البنات ما يمدحو التبخير والتحاميل
وكمان سمعت من الدكتور جابر القحطاني ان منقوع الارطة هو الافضل باذن الله

والتشطيف بالمرة المخففة بالماء جدا ممتازة

والافضل عدم كثرة خلط الاعشاب

والماء والملح هو الافضل طبيا للجرح من ناحية التعقيم والتطهير


فيه حريم اذا استخدمو مثل هذي الاشياء تسبب التهابات وحكه



اشربي مغلي 2م قشر بن مطحون لمدة 10 دقائق على النار ويوضع عليه 3اكواب او اكثر قليل من الماء اهم شي يبقى 3اكواب من مغلي القشر ثم تضعين في الترمس 1م ص مطحون شمر+ فلفل اسود+حليه+قرفه+زنجبيل وتحطين عليهم مغلي قشر البن ويترك لمدة 10 دقائق في الترمس ثم يحلى كل كوب بالعسل ويشرب 3 مرات في اليوم... في الايام ال3 الاولى من الدوره..................


اقرأ أيضا::


huvtd uk wpj; st,t hg],vm < ltd] ggkths ,hg],vm hg],vm ltd] ggkths



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
سفوف, الدورة, مفيد, للنفاس, والدورة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


اعرفي عن صحتك سفوف الدورة , مفيد للنفاس والدورة

سياسةالخصوصية


الساعة الآن 03:29 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO