صور حب




منتدي صور حب
العودة   منتدي صور حب > الاقسام الاسرية > صحة المرأة - صحة المرأة الحامل - صحة الطفل

إضافة رد
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2021
المشاركات: 7,952
افتراضي اهم معلومات مفيدة اكثار كميه لبن الام - ما هى أفضل طريقة لزيادة كمية اللبن عند الأم؟؟ - اسرع طريقه لزياده حليب الام




اهم معلومات مفيدة
 اكثار كميه لبن الام ما هى أفضل طريقة لزيادة كمية اللبن عند الأم؟؟ اسرع طريقه لزياده حليب الاماهم معلومات مفيدة
 اكثار كميه لبن الام ما هى أفضل طريقة لزيادة كمية اللبن عند الأم؟؟ اسرع طريقه لزياده حليب الاماهم معلومات مفيدة
 اكثار كميه لبن الام ما هى أفضل طريقة لزيادة كمية اللبن عند الأم؟؟ اسرع طريقه لزياده حليب الاماهم معلومات مفيدة
 اكثار كميه لبن الام ما هى أفضل طريقة لزيادة كمية اللبن عند الأم؟؟ اسرع طريقه لزياده حليب الام



ماهي افضل طريقة لزيادة كمية اللبن عند الام؟


ما هى أفضل طريقة لزيادة كمية اللبن عند الأم؟؟



الطريق الوحيد للبن غزير هو تناول السوائل بكميات كبيرة جدا
ولا يهم نوع السوائل التى تشربينها حتى لو كان الماء
لا تصدقى أن الماء يجعل اللبن خفيفا
بالطبع يفضل الابتعاد عن المشروبات التى تحتوى على مادة الكافيين كالشاى والقهوه والنيسكافيه والاكسبريسو وما إلى ذلك
الافضل تناول وجبات خفيفه معتدله ولا تكثرى من الدهون
اكثرى من الفواكهه والخضروات الورقيه الطازجه
اثناء الرضاعه ضعى بجانبك كوبا كبيرا من الماء تناوليه على فترات
لا تبخلى بثديك على طفلك بمعنى أنك يجب أن ترضعى طفلك كلما رغب فى ذلك
بمعنى عدم التكاسل عن القيام بالرضاعة أو التأخر في وضع الوليد على الثدي إذ تعتبر عملية الإفراغ والامتصاص المتكرر للثدي من أهم ما يساعد على إدرار اللبن.
فهذه أفضل طريقه لزيادة إدرار اللبن
ابتعدى عن تناول أى أدوية الا بإشراف طبيبك المختص
المضادات الحيوية التى تتناوليها بعد الولادةقد تقلل اللبن ولكنه يعود كما كان بعد نهاية العلاج
حبوب منع الحمل تساعد فى تقليل اللبن
فاحذرى منها
بعض المشروبات التى ثبت فائدتها فى زيادة إدرار اللبن:
اليانسون مفيد لعملية إدرار اللبن.

طريقة الاستعمال : يغلى بذرة ثم يصفى و يشرب و إذا أضيف مع الشمر كانت الفائدة عظيمة و أنفع و كذلك مع العسل .
أيضا تناول مغلى الشعير
الحلاوة الطحينيه ولكنها تسبب زيادة الوزن بكثرة تناولها


اقرأ أيضا::


hil lug,lhj ltd]m h;ehv ;ldi gfk hghl - lh in Htqg 'vdrm g.dh]m ;ldm hggfk uk] hgHl?? hsvu 'vdri g.dh]i pgdf ;ldi hghl Htqg 'vdrm g.dh]m ;ldm hggfk hgHl?? hsvu



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
اكثار, كميه, الام, أفضل, طريقة, لزيادة, كمية, اللبن, الأم؟؟, اسرع, طريقه, لزياده, حليب, الام


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


اهم معلومات مفيدة اكثار كميه لبن الام - ما هى أفضل طريقة لزيادة كمية اللبن عند الأم؟؟ - اسرع طريقه لزياده حليب الام

سياسةالخصوصية


الساعة الآن 08:27 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO