صور حب




منتدي صور حب
العودة   منتدي صور حب > الاقسام الاسرية > صحة المرأة - صحة المرأة الحامل - صحة الطفل

تمارين شد البطن بالصور المتحركة , تمارين سهلة لشد البطن

صحة المرأة - صحة المرأة الحامل - صحة الطفل

إضافة رد
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
مدير عام
 
تاريخ التسجيل: May 2018
المشاركات: 13,700
افتراضي تمارين شد البطن بالصور المتحركة , تمارين سهلة لشد البطن




تمارين شد البطن بالصور المتحركة , تمارين سهلة لشد البطن
تمارين شد البطن بالصور المتحركة , تمارين سهلة لشد البطن



تمارين خاصة لشد البطن ( صور متحركة )


أهلاً بكم اخواني وأخواتي

أتمنى يعجبكم هذا الموضوع
وهو عبارة تمارين خاصة لمنطقة البطن
وهذي التمارين نافعــــــــة جدا للرجــــــال وللنســــــــاء
خصوصا النساء سواء قبل الولادة أو بعد الولادة
لكن ليس أثناء الحمل !!

التمارين مفيدة لشد البطن وتقوية الظهر
لأن المرأة لما تلد يحتاج بطنها إلى وقت كي يرجع لوضعة الطبيعي
والسبب أن عضلات وأعصاب البطن كانت رخوة

التمارين غير مؤذية أبدأً
بل تفيد الجميع رجالا ونساء بإذن الله

وعسى أن أكون وفقت في صياغة هذا الموضوع


التمرين الأول

تمارين شد البطن بالصور المتحركة تمارين سهلة لشد البطن


التمرين الثاني

تمارين شد البطن بالصور المتحركة تمارين سهلة لشد البطن


التمرين الثالث


تمارين شد البطن بالصور المتحركة تمارين سهلة لشد البطن

التمرين الرابع

تمارين شد البطن بالصور المتحركة تمارين سهلة لشد البطن


التمرين الخامس


تمارين شد البطن بالصور المتحركة تمارين سهلة لشد البطن

التمرين السادس

تمارين شد البطن بالصور المتحركة تمارين سهلة لشد البطن


التمرين السابع


تمارين شد البطن بالصور المتحركة تمارين سهلة لشد البطن




اقرأ أيضا::


jlhvdk a] hgf'k fhgw,v hgljpv;m < sigm ga] hgf'k



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
المتحركة, البطن, بالصور, تمارين, سهلة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


تمارين شد البطن بالصور المتحركة , تمارين سهلة لشد البطن

سياسةالخصوصية


الساعة الآن 10:41 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO