صور حب




منتدي صور حب
العودة   منتدي صور حب > الاقسام الاسرية > صحة المرأة - صحة المرأة الحامل - صحة الطفل

شوربة الكرنب الخارقة والحارقة للدهون , شوربة الملفوف

صحة المرأة - صحة المرأة الحامل - صحة الطفل

إضافة رد
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
مدير عام
 
تاريخ التسجيل: May 2018
المشاركات: 13,700
افتراضي شوربة الكرنب الخارقة والحارقة للدهون , شوربة الملفوف




شوربة الكرنب الخارقة والحارقة للدهون , شوربة الملفوف
شوربة الكرنب الخارقة والحارقة للدهون , شوربة الملفوف



طريقة عمل شوربة الملفوف لحرق الدهون

شوربة الكرنب الخارقة والحارقة للدهون شوربة الملفوف
شوربة الملفوف مشبعة وحارقة للدهون

سوف نقدم اليكم اليوم شوربة رائعة مكونة من الملفوف التى تعمل على حرق دهون الجسم وكلما تناولتها زاد معدل الحرق أكثر ، غير مضرة بالجسم وهى أيضا تشعرك بالشبع لذلك ينصح بتناولها كلما شعرت بالجوع خلال النظام الغذائى الخاص بك ، الااذا تم تحذيرك منها من قبل الدكتور المختص بك
هذه الشوربة لا تضيف سعرات كلما تناولت أكثر من هذه الشوربة يزيد لديك معدل حرق الدهون، إذا شربت الشوربة بدون أي إضافات قد يؤدي إلى سوء التغذية لذا لا ينصح بذلك، يجب أن تتناول بعض الأطعمة الصحية بجانب شوربة الملفوف

المقادير
6 بصل اخضر يمكنك استبداله بالبصل العادى فى حين عدم توافره
2 فلفل أخضر
5 حبات طماطم
حزمة كرفس أو بقدونس أو كزبرة


وحدة كبيرة من الملفوف
بلأضافه إلى الفلفل و البهارات حسب الرغبة

طريقة التحضير
يتم تقطيع الخضراوات الى قطع وتوضع فى اناء به ماء حتى يغطيها ثم توضع على النار ثم يضاف إلى المقدار كيس من الشوربة و البهارات و الملح حسب الطلب
نترك الشوربة حتى تغلى لمدة 10 دقائق على نار عالية ثم تخفض الحرارة إلي نار هادئة حتى تصبح الخضراوات طرية
يمكن تناول هذا المزيج في أية لحظة تشعر بها بالجوع خلال فترة الدايت الا اذا تم ابلاغك بغير هذا في بعض الأيام، تناول شوربة الملفوف في أي وقت ترغب به و متى شئت


اقرأ أيضا::


a,vfm hg;vkf hgohvrm ,hgphvrm gg]i,k < hglgt,t ,hgphvrm hglgt,t hgohvrm



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
للدهون, والحارقة, الملفوف, الخارقة, الكرنب, شوربة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


شوربة الكرنب الخارقة والحارقة للدهون , شوربة الملفوف

سياسةالخصوصية


الساعة الآن 10:15 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO