صور حب




منتدي صور حب
العودة   منتدي صور حب > الاقسام الاسرية > صحة المرأة - صحة المرأة الحامل - صحة الطفل

فواكه حارقة للدهون , افضل أنواع الفواكه التي تزيد الحرق

صحة المرأة - صحة المرأة الحامل - صحة الطفل

إضافة رد
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
مدير عام
 
تاريخ التسجيل: May 2018
المشاركات: 13,700
افتراضي فواكه حارقة للدهون , افضل أنواع الفواكه التي تزيد الحرق




الفواكه الخمس الأفضل في حرق الدهون..إليكم القائمة:
فواكه حارقة للدهون افضل أنواع الفواكه التي تزيد الحرق

بالرغم من احتوائهما على نسبة من الدهون، وهي دهون صحية بالطبع،
إلا أن الأفوكادو وجوز الهند على رأس قائمة الفواكه الحارقة للدهون،
هناك المزيد من أنواع الفواكه الحارقة للدهون تعرفوا على الأنواع الخمس الأفضل فيما يلي:
فواكه حارقة للدهون افضل أنواع الفواكه التي تزيد الحرق
الأفوكادو: غني بالأحماض الدهنية نوع أوميغا 9 التي توجد أيضا في زيت الزيتون،
يعمل الأفوكادو على تحويل الدهون إلى طاقة وزيادة سرعة الأيض في الجسم
فواكه حارقة للدهون افضل أنواع الفواكه التي تزيد الحرق
جوز الهند: يحتوي على الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة والتي تزيد من سرعة الأيض بمقدار 30%
ويعطي الشعور بالشبع مما يقلل من الإقبال على الأغذية غير الصحية
فواكه حارقة للدهون افضل أنواع الفواكه التي تزيد الحرق
الليمون والبرتقال: يعمل على تحسين عمل الكبد مما يساعد على زيادة حرق الدهون
فواكه حارقة للدهون افضل أنواع الفواكه التي تزيد الحرق
الجريبفروت: من أشهر أنوع الفواكه الحارقة للدهون، أثبتت دراسة أجريت في جامعة جون هوبكنز أن النساء اللواتي
واظبن على تناول الجريبفروت يوميا انخفض لديهن الوزن بشكل ملحوظ دون أي تغييرات أخرى على أنماطهن الغذائية
فواكه حارقة للدهون افضل أنواع الفواكه التي تزيد الحرق
-الطماطم :تحفز العناصر الموجودة في الطماطم الجسم
على إنتاج الحمض الأميني الكارتنين الذي يزيد من قدرة الجسم على هضم الدهون


اقرأ أيضا::


t,h;i phvrm gg]i,k < htqg Hk,hu hgt,h;i hgjd j.d] hgpvr Hk,hu hgjd hgpvr hgt,h;i htqg j.d] phvrm



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
للدهون, أنواع, التي, الحرق, الفواكه, افضل, تزيد, حارقة, فواكه

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


فواكه حارقة للدهون , افضل أنواع الفواكه التي تزيد الحرق

سياسةالخصوصية


الساعة الآن 08:10 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO