صور حب




منتدي صور حب
العودة   منتدي صور حب > الاقسام الاسرية > صحة المرأة - صحة المرأة الحامل - صحة الطفل

فوائد الفاكهة في رمضان , فائدة تناول الفواكه في رمضان

صحة المرأة - صحة المرأة الحامل - صحة الطفل

إضافة رد
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
مدير عام
 
تاريخ التسجيل: May 2018
المشاركات: 320
افتراضي فوائد الفاكهة في رمضان , فائدة تناول الفواكه في رمضان




فوائد الفاكهة في رمضان , فائدة تناول الفواكه في رمضان



فوائد الفاكهة في رمضان فائدة تناول الفواكه في رمضان

لاشك أن الصيام خلال شهر رمضان الفضيل لساعات طويلة يفقد الجسم الكثير من الفيتامينات والمواد الغذائية التي يحتاجها لإمداد الطاقة، لذا ينصح الدكتور مصعب ربيع، استشاري العلاج الطبيعي والتغذية، بتناول هذه الأطعمة خلال فترة الإفطار لتعويض ما يفقده الجسم وهي:

- اختاري التمر والفواكه المجففة والمكسرات كجزء من نظامك الغذائي، إذ تُعد هذه المواد الغذائية صحية وتشكل مصدرًا للطاقة، ما يساعدك في الحفاظ على نشاطك طوال هذا الشهر.
- البطيخ من الفاكهة الخفيفة المفيدة لترطيب الجسم، لذلك يمكننا استخدامه لصنع أحد العصائر الأكثر ترطيبًا والتي نحتاجها خاصة بعد يوم طويل من الأنشطة والحركة خلال نهار الصوم ضع الموز والبطيخ مع القليل من الحليب والثلج والمياه في المضرب، وعند وضعها في أكواب التقديم قم بتحليتها بالعسل بدلًا من السكر


اقرأ أيضا::


t,hz] hgth;im td vlqhk < thz]m jkh,g hgt,h;i hgth;im jkh,g



رد مع اقتباس
  #2  
مدير عام
 
تاريخ التسجيل: May 2018
المشاركات: 13,700
افتراضي رد: فوائد الفاكهة في رمضان , فائدة تناول الفواكه في رمضان





رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
الفواكه, الفاكهة, تناول, رمضان, فوائد, فائدة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


فوائد الفاكهة في رمضان , فائدة تناول الفواكه في رمضان

سياسةالخصوصية


الساعة الآن 07:59 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO