سمك فيليه على طريقتي بالصور , طريقة السمك الفيليه

[Photos]

السمك , الفيليه , بالصور , طريقة , طريقتي , فيليه

سمك فيليه على طريقتي بالصور , طريقة السمك الفيليه

سمك فيليه على طريقتي بالصور , طريقة السمك الفيليه

المقادير:

كيلو من سمك الفيليه الطازج
3 ملاعق كبيرة من الزبدة
4 حبات من البطاطا
نصف ملعقة ملح او حسب الرغبة
نصف ملعقة فلفل اسود
ملعقتان من الزيت النباتي

طريقة التحضير:

- قطعي السمك إلى ثلاث قطع وامسحيها بالزبدة من جميع الجهات، بعد ذلك افركي البطاطا باليد واعصريها حتى يجف ماؤها، ثم اخلطيها مع الملح والفلفل
- رصي البطاطا المبشورة على قطع السمك من جميع جهاته، ولفي كل قطعة سمك بورق نايلون، ثم ضعيها في قمرة التجميد مدة 15 دقيقة
- سخني مقلاة مستوية على النار وامسحيها بملعقة زيت، ثم اشوي قطع السمك قليلا ليحمر وجه البطاطا من الجهتين
- ضعيها في طبق فرن ودعيها تنضج بدرجة حرارة 180 مئوية مدة 20 دقيقة

اقرأ أيضا::

• طريقة عمل فيليه السمك في الفرن على طريقتي بالصور

• طريقة تجهيز وصفة بالصور عمايل ايديا فيليه السمك بالصوص الابيض ...تحضير فيليه السمك ..فيليه السمك

• طريقة عمل وجبة ولا اطعم سمك فيليه - سمك فيليه بالزنجبيل - طريقة عمل السمك الفيليه بصلصة الزنجبيل - وصفات سمك

• عمل أطباق مميزة عمايل ايديا طريقة عمل فيليه السمك - محشيات السمك - محشي الفيليه - محشي السمك

• اطباق بحرية بالصور , طريقة عمل فيليه السمك بالخردل بالصور , طريقة عمل السمك الفيليه

المصدر: منتدي صور حب

---

sl; tdgdi ugn 'vdrjd fhgw,v < 'vdrm hgsl; hgtdgdi hgtdgdi fhgw,v 'vdrm 'vdrjd