فوائد الزنجبيل , الفوائد الجمة للزنجبيل للشعر للجسم للحامل للنفاس , الزنجبيل والليمون

[images]

للنفاس , للجسم , للحامل , للزنجبيل , للشعر , والليمون , الجمة , الزنجبيل , الفوائد , فوائد

فوائد الزنجبيل , الفوائد الجمة للزنجبيل للشعر للجسم للحامل للنفاس , الزنجبيل والليمون

فوائد الزنجبيل , فوائد الزنجبيل للشعر , فوائد الزنجبيل للجسم , فوائد الزنجبيل الاخضر , فوائد الزنجبيل للحامل , فوائد الزنجبيل والليمون , فوائد الزنجبيل للنفاس , فوائد الزنجبيل للدورة , فوائد الزنجبيل المطحون , فوائد الزنجبيل للحمل

فوائد الزنجبيل , الفوائد الجمة للزنجبيل للشعر للجسم للحامل للنفاس , الزنجبيل والليمون
فوائد الزنجبيل , الفوائد الجمة للزنجبيل للشعر للجسم للحامل للنفاس , الزنجبيل والليمون
فوائد الزنجبيل , الفوائد الجمة للزنجبيل للشعر للجسم للحامل للنفاس , الزنجبيل والليمون


فوائد الزنجبيل , الفوائد الجمة للزنجبيل للشعر للجسم للحامل للنفاس , الزنجبيل والليمون



فوائد الزنجبيل , الفوائد الجمة للزنجبيل للشعر للجسم للحامل للنفاس , الزنجبيل والليمون

فوائد الزنجبيل , الفوائد الجمة للزنجبيل للشعر للجسم للحامل للنفاس , الزنجبيل والليمون


فوائد الزنجبيل , الفوائد الجمة للزنجبيل للشعر للجسم للحامل للنفاس , الزنجبيل والليمون


فوائد الزنجبيل , الفوائد الجمة للزنجبيل للشعر للجسم للحامل للنفاس , الزنجبيل والليمون




فوائد الزنجبيل , الفوائد الجمة للزنجبيل للشعر للجسم للحامل للنفاس , الزنجبيل والليمون


فوائد الزنجبيل , الفوائد الجمة للزنجبيل للشعر للجسم للحامل للنفاس , الزنجبيل والليمون


الزنجبيل وفوائده

من المعروف ان الزنجبيل من اهم الاعشاب الرائعه الطبية والعلاجية بل والوقائية ايضا

فله العديد من الفوائد للشعر والجسم والحمل والطمث والنفاس والعديد من الامراض

فتعالوا معي نستعرض فوائده الجمه


فوائد الزنجبيل وهي :
- فاتح للشهية.
- يساعد على إزالة إلتهابات المعدة.
- ينشط الكبد عن طريق مادة الكبريت الموجودة في الزنجبيل, ويطرد السموم , ويساعد على بناء الدم.
- مضاد للغثيان والدوار.
- يساعد على علاج القولون او التخفيف من أمراضه, لأنه يوازن البكتيريا الموجودة فى القولون التي تسبب المرض.
- يزيد من نسبة المناعة فى الجسم, لأنه يوجد في الزنجبيل 12 مركب مضاد مفيد للجسم.
- يساعد في علاج مرض الشقيقة (نصف الرأس).
- يساعد على إزالة الأرق و الأعصاب.
- يساعد على تقوية الذاكرة ويقلل من ضعفها.
- يساعد على علاج العيون (مثل الماء الأزرق والأبيض).
- يعالج أمراض الربو و الجهاز التنفسى.
- يعالج مرض الزكام و البرد.
- يساعد على علاج أمراض الجهاز التناسلي.
- يمنع من تجمد الأطراف خاصة فى المناطق الباردة.
- يعالج أمراض المفاصل.
- يعالج أو يقلل من مرض النقرس (داء الملوك).
- يساعد على علاج (عرق النسا), الآلام التي تصاحب الدسك.
- يمنع تجلط الدم في الأوعية الدموية و بذلك يساعد على توسعة الأوعية وهذا مفيد جدا لمرض ضغط الدم ومرض تجلط الدم.
- إذا مزج مع الحليب يكون مركب مفيد جدا, لأنه يساعد الجسم على هضم اللكتوز الموجود فى الحليب

دراسات و ابحاث عن الزنجبيل

الزنجبيل طريقك للتخلص من الوزن الزائد وسموم الجسم
يحتوي على مكونات تحث على إفراز العصارة المعدية وتحسن من حركة الأمعاء
أثبتت دراسة حديثة أن الزنجبيل يمكن أن يلعب دوراً ملموساً في التحكم في الوزن وصحة المعدة والأمعاء، بالإضافة لكونه مضادا للالتهابات والسموم ويضفي جمالا على الإنسان.
فسواء كنت من محبي الزنجبيل أم لا، فعليك التفكير في إضافة المزيد من الزنجبيل إلى طعامك كمكون نباتي طبيعي مفيد للصحة بوجه عام وللجهاز الهضمي بشكل خاص.
وقد ذكرت دراسة سابقة لمعهد التغذية بجامعة كولومبيا أن إضافة الزنجبيل الحار للطعام يجعل الشخص يشعر بالامتلاء سريعاً ويقلل من الرغبة في الطعام فيما بعد.
وقد أظهرت نتائج الدراسة الحديثة أن تناول الزنجبيل يزيد من توليد الجسم للحرارة ويقلل الشعور بالجوع، مما يدعم دوره في حمية إنقاص الوزن.
ويرى الباحثون أن الزنجبيل به مكونات تحث على إفراز العصارة المعدية وتحسن من حركة عضلات الأمعاء وتساعد الطعام في حركته خلال الجهاز الهضمي حتى يتم التخلص من الفضلات.
وصرحت جويس إري طبيبة أورام العظام بمركز الطب المتكامل بجامعة المريلاند الأمريكية أنه “يمكن للسيدة الحامل تناول جرعات صغير من الزنجبيل (أقل من 1000 مليجرام) لفترة قصيرة أثناء الحمل”.
كما أثبتت دراسة نشرت مؤخراً بجريدة الطب البديل والمكمل تأثير الزنجبيل على تخفيف آلام الحيض وذلك بشرب قدر منه بعد نقعه في الماء وإضافة بعض العسل الأبيض أو الليمون له.

دور الزنجبيل في التخلص من سموم الجسم

من أهم الطرق التي تستخدم لتقليل آلام العضلات والقضاء على الوهن أخذ حمام زنجبيل دافئ، بوضع ثلاث أو أربع ملاعق مائدة من مسحوق جذور الزنجبيل في قدر صغيرة وملؤها بالماء، ثم غليه، ثم يترك لمدة 15 دقيقة. ثم يصفى المزيج، ويضاف إلى ماء المغطس الذي به ماء فاتر، ثم نقع الجسم في المغطس لمدة لا تزيد عن 25 دقيقة، وينصح بألا تزيد عن 25 دقيقة، كما ينصح بشرب ماء قبل ذلك وبعده، لأن الزنجبيل سيخرج كمية من السوائل من جسمك محملة ببعض المواد الضارة، يقول بعض من جرب هذه الطريقة إنها تقضي على الزكام، وهناك من جرب حمام الزنجبيل للقدمين، وذكر أن ذلك يهدئ الصداع.

الزنجبيل يخفف الوحم


وبالرغم من أنَّ كثيراً من الطبيبات يصفن نوعاً من مضادات الهستامين مع فيتامين ب6، للتغلب على الغثيان والقيء، فقد ظهر أنَّ فاعلية الزنجبيل أفضل من الأدوية المستخدمة في علاج الغثيان والقيء.
قبل النهوض من الفراش يمكن تناول مشروب الزنجبيل الدافئ محلى بقليل من العسل مع البسكويت الجاف (بسكويت الشاي)، ثم الانتظار دقائق كافية حتى تبدأ فاعلية الزنجبيل قبل النهوض من الفراش صباحا.
ويمكن تناول الزنجبيل الأخضر مع الوجبات، أو تناول بودرة الزنجبيل بما يعادل ملعقة صغيرة يوميا، ويمكن تقسيمها على 3 مرات في اليوم.


لتقوية الذاكرة وللحفظ وعدم النسيان


يؤخذ من الزنجبيل المطحون قدر 55 جراما، ومن اللبان الدكر (الكندر) 50 جراما، ومن الحبة السوداء50 جراما تخلط معا وتعجن في كيلو عسل نحل، وتؤخذ منه ملعقة صغيرة على الريق يوميا مع صنوبر وزبيب.

لعلاج الصداع والشقيقة:

يعجن الزنجبيل المطحون قدر ملعقة صغيرة في فنجان زيت زيتون، ويدلك منه مكان الألم مع شرب مغلي الزنجبيل مع النعناع، وحبة البركة من كل ملعقة صغيرة كالشاي.


لعلاج مرض الضغط:


لضبط الضغط انخفاضا أو ارتفاعا يشرب الزنجبيل مغليا محلى بعسل نحل صباحا بعد الإفطار، وفي المساء يبلع فص ثوم مقطع مع كوب حليب.
للمغص الناتج عن الإسهال:
تؤخذ نصف ملعقة صغيرة من زنجبيل مطحون، وتمزج في كوب مغلي مع حبة البركة، ثم تصفى وتحلى وتشرب.
لعلاج بحة الصوت وصعوبة التكلم:
تدهن الحنجرة بمعجون الزنجبيل والنعناع وزيت الزيتون بنسبة 1:1: 3 مع شرب مغلي الينسون محلى بسكر نبات أو مص سكر نبات.
لعلاج عسر الهضم: يصنع مربى زنجبيل بالنعناع، وذلك بطبخ نصف كيلو عسل ونزع رغوته، ثم إضافة 50 جرام زنجبيل و 25 جرام نعناع مطحون، وتؤخذ ملعقة صغيرة بعد كل أكل.
للأرق والقلق: يضرب كوب حليب ساخن عليه ربع ملعقة صغيرة من زنجبيل مطحون مع دهن الجسم بزيت زيتون .
لتقوية الفحولة والجسم ومكافحة الأمراض وتجنب الوهن والخمول:
يؤخذ 50 جرام زنجبيل مطحون و 50 جرام بذر جزر مطحون و 50 جرام بذر كرفس مطحون و 50 جرام ينسون مطحون و 50 جرام بذر جرجير مطحون تخلط جيدا في كيلو عسل نحل، وتؤخذ ملعقة صغيرة بعد الغداء يوميا.



اكدت ابحاث اجريت أخيرآ,أن الزنجبيل لايزال على رأس قائمه المواد الحارقه للدهون وتشير اخصائيه التغذيه امل الانصاري الى ان الزنجبيل يعد من أهم المواد التي تساعد على حرق الدهون في الجسم عند تناوله بعد الوجبه مباشرةولكن للنتائج مؤكدة يفضل مزج الزنجبيل مع القرفه ليكون بمقدورة حرق الدهون بشكل افضل بعد الوجبات

كما يمكن خلط الزنجبيل بتنقيع أعواد القرفه فيه اومزج كميه صغيرة من مسحوق القرفه بمحلول الزنجبيل الطازج. ومع التعاطي المستمر لهذا المشروب يمكن ضمان حرق الدهون مباشرة بعد الاكل , الجسم , ومع مرور الوقت يتم حرق الدهون المخزنة في الجسم , ومن ثم يبداء الجسم في خسارة الوزن بشكل تدريجي,

اقرأ أيضا::

• معلومات مذهلة الزنجبيل ، فوائد الزنجبيل ومضمون لتخسيس ، الزنجبيل و فوائده ، فائدة الزنجبيل ، منافع الزنجبيل

• اهم معلومات غذائية فوائد الزنجبيل ، استخدامات الزنجبيل ، فوائد الزنجبيل للجسم للشعر ، Benefits of Ginger

• الصحة العامة جذر الزنجبيل ؛ فوائد جذر الزنجبيل ؛ الفوائد الصحيه لجذر الزنجبيل ؛ فوائد زيت الزنجبيل

• معلومة طبية فوائد الزنجبيل للجسم ؛ الزنجبيل ؛ معلومات مفيده عن الزنجبيل ؛ استعمالات الزنجبيل

• موضوع هام جدا فوائد الزنجبيل ، اهمية الزنجبيل ، الاستعمالات العلاجية للزنجبيل

المصدر: منتدي صور حب

---

t,hz] hg.k[fdg < hgt,hz] hg[lm gg.k[fdg ggauv gg[sl ggphlg ggkths ,hggdl,k gg[sl ggphlg gg.k[fdg ggauv ,hggdl,k hg[lm