صور حب

  #1  
مدير عام
 
تاريخ التسجيل: Jan 2021
المشاركات: 5,887
افتراضي علاج الغثيان , مشكلة الغثيان لدى الحوامل




علاج الغثيان , مشكلة الغثيان لدى الحوامل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هذه المشكلة من متاعب الحمل الشائعة وتحدث لأكثر من نصف الحوامل، وخاصة فى بداية الحمل وخاصة أيضا فى الصباح، لكنها تختفى تدريجيا مع تقدم الحمل، ففى كثير من الأحيان تبدأ فى الأسبوع السادس وتختفى فى الأسبوع الثانى عشر، ولأن هذا الغثيان المصحوب أحيانا بدوار ويمكن مقاومة ذلك بما يلى :

1- قبل مغادرة الفراش لابد من تناول غذاء خفيف.

2- تجنب الأغذية الدسمة.

3- استعمال الزنجبيل لأنه وصفة فعالة لمقاومة الغثيان.

4- تجنب ملء البطن بالطعام فالأفضل أن يوزع على مدار اليوم.

5- استبدال بعض الأطعمة اللينة بأطعمة ناشفة فهى أقل إثارة للغثيان كالتوست والمخبوزات والبيض المسلوق.

6- تجنب الحركات المفاجئة والسريعة مع الحصول على قسط كاف من النوم.

7- تجنب غزارة العرق والإحساس بالحرارة الزائدة لأنه يحفز على الغثيان فالغثيان قد يصاحبه تقيؤ وأجزاء الطعام المتقيأة تحتجز بين الأسنان ويكون من السهل تحللها مما يؤثر على طبقة المينا ويحفز على حدوث تسوس للأسنان ولذا يجب تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون عقب كل تقيؤ، إلى جانب الرعاية الصحية.



اقرأ أيضا::


ugh[ hgyedhk < la;gm g]n hgp,hlg hgp,hlg



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
مشكلة, الحوامل, الغثيان, علاج

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


علاج الغثيان , مشكلة الغثيان لدى الحوامل

سياسةالخصوصية


الساعة الآن 05:51 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2021 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO