طريقة تحضير وطبخ السبانخ , كيفية عمل السبانخ , سبانخ باللحم بالصور

[StYlish GiRl]

وطبخ , السبانخ , باللحم , بالصور , تحضير , سبانخ , طريقة , كيفية

طريقة تحضير وطبخ السبانخ , كيفية عمل السبانخ , سبانخ باللحم بالصور

طريقة تحضير وطبخ السبانخ , كيفية عمل السبانخ , سبانخ باللحم بالصور

المقادير

كغم سبانخ اخضر.

200غرام لحمة.

بصله مفرومة.

نصف كاس زيت.

ملح وبهار.

طريقة العمل

في طنجرى على النار نضع الزيت ثم البصل ونقلب ثم نضيف اللحمة المقطعة ، قطع صغيرة ومتساوية ، ونقلب جيدا نضيف الملح والبهار ونتركه على نار هادئة ، حتى تنضج اللحمة ، نقطع السبانخ ونغسله بطريقة التعويم ، ثم ناخذ السباخ ونضعه فوق الخليط البصل واللحمة ، ونقلب نتركه حتى النضج والنضج بضع دقائق لان السبانخ سريع النضج ، وصحتين يقدم السبانخ مع اللبن الرائب اوعصير ليمون

اقرأ أيضا::

• اكلتي الجديدة طريقة عمل عجة السبانخ بالصور ، تحضير عجة السبانخ

• عمايل ايديا طريقة أطباق سبانخ باللحم ، طريقة السبانخ باللحم ، عمل السبانخ باللحم

• عمايل ايديا طريقة أطباق ولا اطعم طريقة تحضير السبانخ , طبق السبانخ , مقادير تحضير السبانخ , تجهيز طبق السبانخ المغربي

• طريقة عمل الذ الطبخات طريقة عمل عجة السبانخ باللحم , عجة السبانخ باللحم , خطوات تحضير عجة السبانخ باللحم

• جربي وادعيلي وصفتي مميزة عجه السبانخ باللحم , طريقه عمل عجه السبانخ باللحم بالصور ,Amounts spinach tortillas with meat

المصدر: منتدي صور حب

---

'vdrm jpqdv ,'fo hgsfhko < ;dtdm ulg sfhko fhggpl fhgw,v hgsfhko fhggpl fhgw,v jpqdv