وصفة من شيف صينيه سمك بالبطاطا وااو

[عالية]

صينيه , بالبطاطا , وااو

وصفة من شيف صينيه سمك بالبطاطا وااو

1 كيلو سمك

2 كوب طماطم

نصف فنجان شاى زيت

عصير ليمون

2 بصله

واحد ونصف كيلو خضار ( بطاطس -فلفل اخضر)

ملح - فلفل

قليل من الثوم




1 - ينظف السمك ويقطع قطع مناسبه ويتبل جيدا بالملح والفلفل والكمون والثوم وعصير الليمون .

2- يقطع البصل حلقات ثم يحمر بالزيت حت لونه يص بح زهبيا .

3- تنظف الخضار جيدا وتقطع قطع مناسبه وتضاف الى البصل ويقلب جميعا فوق النار لفتره قصيره .

4 - تصفى الطماطم وتضاف الى الخضار وتترك على النار قليلا حتى تنضج نصف نضج .

5 - توضع الخضار فى الصينيه وترص عليها قطع السمك .

6 - توضع الصينيه فى الفرن وتترك على النار مباشرة وتغطى وتترك حتى تنضج .

7 - يضاف قليلامن الماء اذا احتاج الامر اثناء النضج . وتقدم ساخنه
المصدر

اقرأ أيضا::

• طبق لذيذ جدا وصفة الباميا بالبطاطا ، مقادير لعمل الباميا بالبطاطا

• وصفة منعنعة ابغى مقاديرعمل الباميا بالبطاطا ، الباميا بالبطاطا واسهل الطرق لطبخها

• تجربة في وصفة ابغى مقاديرعمل الباميا بالبطاطا ، الباميا بالبطاطا واسهل الطرق لطبخها

• مقادير وطريقة اكله جديدة طريقه عمل صينيه بالبطاطا في الفرن

• اشهر الوصفات العربية طريقة عمل الباميا بالبطاطا ، وصفة الباميا بالبطاطا

المصدر: منتدي صور حب

---

,wtm lk adt wdkdi sl; fhgf'h'h ,hh, fhgf'h'h