وصفة الشيف صينية السمك بالخضار

[حنين الحب]

صينية , السمك , بالخضار

وصفة الشيف صينية السمك بالخضار

المقادير
- 3 سمكات بلطي أو أي نوع آخر.
- بصل (حبات صغيرة).
- ليمون + بهار سمك + ملح + كمون.
- مشروم.
- بطاطا.
جزر.




طريقة التحضير
- بعد تنظيف السمك وفتحه يتم تتبيله لمدة ثلاث ساعات على الأقل بعصير ليمون، بهار سمك، ملح، كمون.
- يوضع في صينية ويتم حشوه بالبصل المقطع والفلفل الحار ثم يضاف عليه البطاطس المقطعة والبصل (حبات صغيرة) والمشروم والجزر، طبعا من الممكن إضافة أي أنواع خضار أخرى.
- يتم تغطية الصينية بورق الألومنيوم ثم تدخل الفرن حتى تنضج حوالي 45 دقيقة على درجة حرارة 300 درجة مئوية،بعد ذلك ينزع الفويل وتترك 10 دقائق أخرى لتحمير الوجه.


المصدر

اقرأ أيضا::

• اختراع الشيف طريقة عمل صينية السمك المشوي ، وصفة صينية السمك المشوي

• وصفة الشيف صينية السمك المقلى , احلى سمك مقلى

• اروع وصفة السمك بالخضار ، وصفة صينية السمك بالخضار فى الفرن

• اكلة من افتكاسي صينية السمك بالخضار والمشروم , الذ صينية السمك بالخضار والمشروم

• عمل وصفة مميزة عمايل ايديا صينية السمك بالخضروات , خطوات عمل صينية السمك بالخضروات , طرق تحضير طبق صينية السمك

المصدر: منتدي صور حب

---

,wtm hgadt wdkdm hgsl; fhgoqhv hgsl;