اهتمي بصحتك عسر الهضم وعلاجه

[حلا]

الهضم , وعلاجه

اهتمي بصحتك عسر الهضم وعلاجه

ان حالة عسر الهضم هى لفظ عام يطلق على الاشكاليات الناتجة عن تناول الطعام وما يترتب عليه من أمراض مزعجة ، حتى يشعر المريض بتعب الجزء الأعلى من المعدة ، أو أن يشعر بحموضة في معدته ، أو وجود غازات وتعب عام ، وفقدان الشهية ، وقد تكون مؤشر الى وجود أمراض أخرى مرتبطة بالحالة الا أن هذه الحالة غالبا ما تنتج عن التهاب في غشاء المعدة المخاطى ، والأسباب المباشرة لهذا النوع من المرض ، ادخال الطعام على الطعام والأكل بشراهة ونهم ، خاصة تناول الطعام قبل النوم مباشرة ، وفي حال تغير ت نوعية عسر الهضم وتوقيت حدوثها وملازمتها للمريض فأن ذلك يشير الى وجود أمراض أخرى مثل الفتق الفوهي في فم المعدة المرتبط بالمريء او وجود مشاكل في المرارة والاثني عشر .



علاج عسر الهضم:

أولا : أن أفضل علاج لهذه الحالة هو تناول ملعقة صغيرة من خل التفاح مع كوب من الماء مضافا الية كمية مساوية من العسل الابيض ، ويفيد هذا الخليط في تقوية المعدة ، ويفتح الشهية ، ويخلص من عسر الهضم بشكل عام .

ثانيا : تخلط كميات متساوية من الكمون والكزبرة والسماق ويضاف اليهم كمية مناسبة من ملح الطعام وتؤخذ ملعقة صغيرة من هذا الخليط قبل الأكل صف ساعة ثم يوخذ بعدها مباشرة كوب من الماء ، ننصح به لانه مفيد ومجرب .

ثالثا : شرب منقوع نبات البابونج ، وهو أن تضاف ملعقة متوسطة من نبات البابونج الى كوب من الماء المغلي تنقع لمدة ربع ساعة ثم تصفى وتشرب في الصباح وعلى الريق ، فهو يساعد على التخلص من التهاب جدار المعدة المخاطي ، وننصح مرضى عسر الهضم بالتقليل من الطعام قدر الامكان والتركيز على تناول السوائل كالشوربات وما الى ذلك ، كما اننا نؤكد على أن أهم الأسباب لعسر الهضم هو تناول الأطعمة هم ، كما أننا ننصح بتجنب الأكل قبل النوم مباشرة أو أكل البصل بكثرة أو الملفوف والفطر والتوابل والفلفل .

مع خالص تحياتى

المصدر:

اقرأ أيضا::

• اهتمي بصحتك التساقط الوراثي للشعر وعلاجه

• اهتمي بصحتك منع تساقط الشعر التدريجي وعلاجه

• اهتمي بصحتك داء ميكوليتس Mikulicz disease - اعراضه - وطرق تشخيصه وعلاجه , معلومات طبية

• اهتمي بصحتك داء كافي Caffey's disease - اعراضه - وطرق تشخيصه وعلاجه

• اهتمي بصحتك مرض نيكولا فافر Nicolas-Favre disease - اعراضه - وطرق تشخيصه وعلاجه

المصدر: منتدي صور حب

---

hijld fwpj; usv hgiql ,ugh[i