|
#1
| |||
| |||
 صحي ومفيد تخلصي من مشكل انتفاخ البطن                                 tres important.. تعاني الكثير من السيدات من مشكل انتفاخ البطن، أو ما يسمى الغازات، هذا المشكل الذي يتزامن في الغالب مع عسر شديد في الهضم، و تمدد على مستوى المعدة، إضافة إلى مجموعة من الأعراض الأخرى. تتكون الغازات في الغالب من غاز حمض الكربونيك و غاز المستنقعات أو ما يسمى بغاز المناجم. ينتج الانتفاخ في الغالب بسبب خلل في عملية الهضم، أو ضعف بها، مما يؤدي غلى بقاء الأكل لمدة طويلة في المعدة و الأمعاء، و تعفنه، كما ان الشخص المتوتر الأعصاب، والمضطرب نفسيا يتعرض بشكل مستمر لهذا المشكل. كما يمكن لابتلاع كميات كبيرة من الهواء أن يكون من بين الأسباب الرئيسية للإصابة بالانتفاخ، إضافة إلى تناول المكسرات. هناك الكثير من الأطعمة التي يمكن أن تساعد على التخلص من انتفاخ البطن، و من بينها الأطعمة الغنية بالبصل و حبة البركة، والكرفس، و القرفة الليمون، و البرتقال، و الكمون والقائمة طويلة…. إليك عزيزتي وصفة طبيعية للتخلص من مشكل انتفاخ البطن: * في البداية خذي ملعقة من الكمون و ضعيها في لتر من الماء و اتركيه إلى أن يغلي على نار هادئة، و خذي من السائل نصف فنجان قبل الأكل صف ساعة بشكل مستمر ثلاثة مرات في اليوم و لمدة خمسة عشر يوما و ستتخلصين من هذا المشكل. * خذي مائة غرام من حبة البركة، و امزجيها بالسكر البودرة، و خذي م هذا المزيج ملعقة صغيرة كل صباح مع كأس من الماء ليسهل عليك عملية بلعها. * يمكن كذلك أخذ 10 نقاط من عصير الليمون، مع قليل من العسل و تتناول قبل تناول الطعام بانتظام. موقع القرآن الكريم Quran Explorer المصدر: اقرأ أيضا::
المصدر: منتدي صور حب wpd ,ltd] jogwd lk la;g hkjtho hgf'k la;g hkjtho  |
 |
| الكلمات الدليلية (Tags) |
| تخلصي, مشكل, انتفاخ, البطن |
| |
العرض العادي
