نصيحة جديدة تقوية الذاكرة بالأعشاب والأطعمة

[حياة القلب]

تقوية , الذاكرة , بالأعشاب , والأطعمة

نصيحة جديدة تقوية الذاكرة بالأعشاب والأطعمة

بسم الله الرحمن الرحيم






فأولا النسيان داء العلم ،
وما أنزل الله تعالى داء ، إلا أنزل له شفاء ،
كما قال رسوله عليه الصلاة والسلام ،
رواه البخاري (10/134) وغيره .

وقد جعل الله سبحانه في أشياء كثيرة ما يداوي هذا الداء .
فهناك مجموعة من الأطعمة والأعشاب والنصائح
التي تقوي ذاكرة الإنسان ،وتعينه على الحفظ وتثبيت العلم ،
إذا كان ممن يعاني الحفظ ، ويريد تيسيره عليه .
وسنذكر منها المشهور المتيسر للناس الحصول عليه ،
لتوفره بين أيديهم في الأسواق ومحلات العطارة ، فمنها :

1- العسل :
وهو أولها وأهمها ،
وهو شفاء لكل الأمراض ومنها النسيان ،
كما قال تعالى ( فيه شفاء للناس ) سورة النحل .
وقال عليه الصلاة والسلام :
الشفاء في ثلاث : شربة عسل ، وشرطة محجم ،
وكية ار ، وأنا أنهى امتي عن الكي
أخرجه البخاري في الطب (10/136) .
ؤينصح بشربه على الريق ، بتذويبه بالماء والأكل بعده بساعة .
وانظر لمزيد من فوائد العسل : الطب النبوي
للامام ا القيم ، والطب
للموفق البغدادي ، والفتح للحافظ ا حجر ( 10/140) وغيرهما .

2- الزنجبيل :
فيؤخذ لتقوية الذاكرة ، وللحفظ وعدم النسيان .
يؤخذ من الزنجبيل المطحون قدر 55 جرام ،
ومن اللبان (الكندر) 50 جرام ،
ومن الحبة السوداء 50 جرام ،
تخلط معا وتعجن في كيلو عسل ،
وتؤخذ منه ملعقة صغيرة على الريق يوميا .

3- المرمية Sage :
المرمية نبات عشبي معمر عطري معروف .
والمرمية تقوي الذاكرة الضعيفة ،
وتعيدها في وقت قصير .
وقد أكد بعض الباحثين :
أن المرمية تهبط الأنزيم المسئول عن تحطيم
استيايل كولين الدماغ
والذي يسبب مرض الزهايمر.

4- الزبيب :
ففي الطب النبوي لا قيم الجوزية :
أجود الزبيب ما كبر حجمه ورق قشره ونزع عجمه ( بذره) .
وفيه نفع للحفظ وتقوية الذاكرة اهـ .
وطريقته فيما ذكروا :
أن يأكل كل يوم في الصباح إحدى وعشرين زبيبة نظيفة .
ومن فوائده :
أنه يداوي الرئة ، وينفع من السعال ،
ووجع الكلي والمثانة ،
ويقوي المعدة ، ويلين البطن .
وهو بالجملة يقوي المعدة والكبد والطحال ،
ونافع من وجع الحلق والصدر والرئة .

5- الفلفل الأبيض :
الفلفل الأبيض يوضع مع الطعام كـ بهار
ينشط الذاكرة .

6 - حبوب اللقاح :
استخدمت حبوب اللقاح جاح تام في علاج الاضطرابات
العصبية ،
ومنها : اضطرابات الذاكرة ، والتوتر العصبي ،
والإرهاق والتعب الشديد ، والعصبية .

7 - الدارسين القرفة :
وهي نافعة للنسيان ، مقوية للذاكرة .
ويساعد مشروب القرفة الساخن المحلى بالعسل أيضا :
على مقاومة التقلصات المؤلمة بأنواعها المختلفة ،
مثل تقلصات المعدة ، أو تقلصات العضلات ، أو آلام الطمث والولادة .

8- اللبان او اللبان المر (الكندر) :
وهو من المواد التي تساعد على الحفظ ، وجلاء الذهن ويذهب بكثرة النسيان ،
كما ذكر الامام ا القيم وغيره .
والطريقة أن يؤخذ منه ملء ملعقة وتوضع في كوب ماء ،
ويترك مدة ثلاث ساعات ثم يشرب بمعدل كوب واحد ، مرة واحدة في اليوم .
ويستخدم اللبان أيضا :
في هضم الطعام وطرد الغازات ، ويقوي المعدة الضعيفة ، وجيد للحمى وضد
السعال ،
ويقطع نزف الدم من أي موقع كان ، وينشف رطوبات الصدر .

9- عشبة الجينسينج :
تنفع عشبة الجينسينج لتحسين الذاكرة ، وزيادة التركيز.
وتعين على زيادة النشاط الذهني والبدني .

9 - الجوز عين الجمل :
يوصف علاج ضعف الذاكرة الذي يشكو منه الأاء خلال فترة الدراسة والاختبارات ،
فينصح بالإكثار من تناول عين الجمل ، وكذا الصنوبر والزبيب .
وكذلك شرب مغلي لبان الذكر والزنجبيل والحبة السوداء (حبة البركة)
وحب الفهم المسمى ( البلاذر)
والهندباء البرية فور الاستيقاظ من النوم أي قبل تناول أي شيء آخر،
مع تحليته بعسل النحل الذي جعله الله شفاء للناس.

11- الخميرة :
لوجود (فيتامين ب مركب) بها .
وتأخذ كملعقة كبيرة تذاب في كوب ماء .
12- الإكثار من أكل الخضروات والفاكهة الطازجة ،
وهي مهمة جداً لصحة الانسان بعامة ، وكذا الاكثار
من الماكولات البحرية ، ومحاولة التنويع في الأكل ،
والابتعاد قدر الامكان عن الأطعمة الجاهزة والمعلبة .
قياس الحياة ليس في طول بقائها و لكن في قوة عطائها
_________
المصدر:

اقرأ أيضا::

• نصيحة جديدة تقوية الجهاز المناعى للحوامل , تقوية الجهاز المناعى اثناء الحمل

• اعرفي عن صحتك كيفية مساعدة الاطفال على تقوية الذاكرة , مساعدة الاطفال على تقوية الذاكرة

• معلومات لاول مرة كيفية العمل على تقوية الذاكرة

• مهم ومفيد اللبان ينشط الذاكرة , تقوية الذاكرة

• نصيحة جديدة أفضل المشروبات والأطعمة للتخفيف من الصداع

المصدر: منتدي صور حب

---

kwdpm []d]m jr,dm hg`h;vm fhgHuahf ,hgH'ulm hg`h;vm fhgHuahf