|
#1
| |||
| |||
 معلومة طبية لكل حالة صحية ... مشروبها الخاص                                 غالبا ما نشعر بالعطش وجفاف الفم بفصل الصيف مما يجعلنا نستهلك العديد من المشروبات إما الباردة أو الساخنة، لكن هل فكرت يوم بمدى تأثير المشروبات على حالتك الصحية، اليوم تقدم لك أخصائية التغذية قائمة متنوعة من المشروبات تفيدك في الحالة الصحية التي تمّـر بها. تشعر بالجوع تناول مشروب مكون من الموز والحليب المخفوق، فالحليب مغذي وغني بالبروتين والكالسيوم والموز يشعرك بالشبع. فقر الدم عصير المشمش مفيد جدا لمرضى فقر الدم، وهو مفيد أيضا للأطفال . لعدم زيادة الوزن تناول خليط من عصير الأناناس و الكيوي يوميا بدون إضافة سكر. متوتر إليك الحل حليب ساخن بالعسل أو بماء الزهر، فالعسل المحلى يرخي الجسم. تعاني من تقلصات عضلية الينسون مع الماء فالينسون يحتوي على المغنيسيوم المقاوم للتقلصات . تشعر بالانتفاخ شراب الكرز المغلية فلها قدرة على صرف الماء المختزن بالجسم وبالتالي زوال الانتفاخ. تعاني من الإمساك عصير الخوخ المجفف فهو ملين طبيعي. تعاني من النقرس أو ألام المفاصل تناول عصير التوت فهو يعمل على تخفيف الأوجاع بالإضافة إلى عمله على تقوية وظائف الكبد وتنظيم الجهاز العصبي. التهاب الحلق والبلعوم تناول عصير الفراولة فهو مرطب للحلق وطارد للبلغم . تعاني من الم في الكليتين إليك بعصير العنب فهو من أفضل العصائر ذو تأثير جيد في تنظيم الدورة الدموية الأرق حليب دافئ مع ملعقة عسل فالحليب يحتوي على منوم طبيعي والعسل يساعد على الاسترخاء. أخير ا، هل تشعر بالعطش أفضل مشروب هو الماء النقي، كوب كبير من الماء قادر على مقاومة جفاف الجسم وروي ظمأ الصيف. المصدر: اقرأ أيضا::
المصدر: منتدي صور حب lug,lm 'fdm g;g phgm wpdm >>> lav,fih hgohw wpdm lav,fih  |
 |
| الكلمات الدليلية (Tags) |
| حالة, صحية, مشروبها, الخاص |
| |
العرض العادي
