|
#1
| |||
| |||
 معلومات تخض معلومـــآت طبيــة مُفيـــدة                                 عندما تحرق إصبعك عرضياًعلى فرن الغاز،نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكانالحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمكبسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعيةستعيد الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية،فيصبح الجلد أقل تشوهاً. ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد فيكلية ولاية ميشغانالجامعية. .... عالج الم الأسناندون فتح فمك ... لماذا لا تجرب فرك قطعة ثلج على باطنيدك، على المنطقة الغشائية على هيئة v بينإبهامك وسبابتك. لماذا لان هناك توجد ممرات الأعصابالتي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألمالصادرة من الوجه والأيدي دراسةكندية. ... حتى لا تصاب بالدوخة .... ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتويعلى أعصاب تعطي الدماغمؤشر بأنك متوازن. بعد الإشارة التي ترسلها القوقعة،الجزء المسئول عنالتوازن في الأذن. يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائلمن نفس كثافة الدم. بينما يخفف الكحولالدم فيصبح أقل كثافة وترتفعالقوقعة مما يسببالدوخة. الدكتور سكوتشافير، رئيس مركز الأذن والأنف والحنجرة في نيوجيرسي. ...خفف وخز الألم فيجانبك الأيمن .... هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض؟!! هذا لأنك تخرج الهواء تزفر بينماتضرب قدمك اليمنىالأرض. مما يضع ضغطاً على كبدك (الموجود على الجانب الأيمن منالجسم)، ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسلأشارة بوخز جانبي. ببساطة .. تعلمأن تزفر عندما تضرب قدمكاليسرى الأرض. كتاب العلاج المنزليللرجال ... أوقف نزيف الدم منالأنف .... أغلق انفك وارجع رأس للخلف، بالطبع أذا كنت تريد الاختناق بدمك. أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن علىلثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغطعليه بقوة. لماذا؟ يأتي أكثر النزف من جبهةالحاجز،جدار الغضروف الذي يقسم الأنف،والضغط عليها يوقف النزيف. بيتر ديسماريس اختصاصي أذن وأنفوحنجرة في مستشفى اينتابيني، في ديربان، جنوب أفريقيا. ... اجعل قلبكيتوقف .. هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك؟ انفخ على إبهامك. لماذا؟ يمكن السيطرة على عصب فاغوس،الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب،من خلال التنفس. وسوفتستعيد معدل نبضات قلبك إلى الوضع الطبيعي. أبو ، اختصاصي خدمات طبيطارئِ في جامعةِبيتسبيرج. حافظ علىبصرك ... البصر الرديء سببه وراثيولكن الاستعمالالخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصرمثل التحديق المستمر في شاشاتالحاسوب، وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذاالتمرين البسيط .. بعد كل ساعة، قم بأخذ نفسعميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخيجميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعربأن الضغط على عيونك قد خف للحكة أو الدغدغة فيالحنجرة ... إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افركأذنك! لماذا؟ هناك أعصاب محفزة في الأذن،وعند حك الأذنتقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسببتشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجةأو الدغدغة. الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف والحنجرة في نيوجيرسي. ... لا تشعربالألم ... هل تخاف من الحقنة؟ ومنلا يخاف منها. ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوفوالألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذالحقنة. حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعالأثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسببارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغطالصدر والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءاتالشعور بالألم في الحبل الشوكي. تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسةالظاهرة ...تخفيف احتقانالأنف .. هل تعاني من احتقان الأنفالمزمن ؟ولم تنفع معكالأدوية؟ أليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيفمن ضغط الجيوب .. قم بدفع لسانك ضد سقف فمكبالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد. هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممراتالأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان،بعد20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل. ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولايةميشغان الجامعية. ... كافح الحرقة دون ماء ... هل تزعجك الحرقة عندماتنام. أصبح الحل أسهل. أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسريقلل من الشعور بالحرقة. حيث يرتبط المريءوالمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام علىاليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، مما يسمحللطعام والأحماض بالتسرب إلى المريءوالحلق. بينما عندما تنام على الجانبالأيسر تصبح المعدة أدنى من المريءوهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك. انتوني ستاربولي، متخصص بأمراض المعدة والأمعاءوأستاذ مساعد في كلية نيويوركالطبية.ملحوظة :النوم على الشق الأيمن من السنة فلذا ينبغي و الأفضل أن تنام و معدتكخفيفة ماذا تفعل لو علقت عظمة سمكة فىالبلعوم سلّاية هناك من يحب السمك ومن كثرة حبه ياكله بعظمة يحب كثير من الناس اكل الاسماك لانها لذيذة ومفيدة لصحة الانسان ولكنقد يعاني البعض من مشكلة عظامها اذا علقت في البلعوم وغالباما تكون مشكلة مزعجة . اكيد مزعجة طريقة شعبية لازالةالعظام . تأخذ اولا بعض حبات الزيتونوتضعها في قدر مع بعض الماء البارد وتغليها علي النار لمدة ، ثم تشرب هذاالعصير الساخن شيئا فشيئا وتبلعه جرعة بعد جرعة لكي يمر عصير لبوبالزيتون لوقت اطول علي العظمة . وبعد دقائق تختفي العظمة تلقائيا ويختفي معها الازعاج منالبلعوم . اذا كنت لا تصدق فعالية هذه الطريقة فيمكنك ان تضع بعض عظام السمك فيمثل هذا العصير لترى ماذا يحدث ، ستصبحعظام السمك بعد دقائق لينة جدا كانها مكرونة مطبوخة المصدر: اقرأ أيضا::
المصدر: منتدي صور حب lug,lhj joq lug,lJJJNj 'fdJJm lEtdJJJ]m 'fdJJm  |
 |
| الكلمات الدليلية (Tags) |
| معلومـــآت, طبيــة, مُفيـــدة |
| |
العرض العادي
