طريقة تجهيز أكلة جديد طريقة عمل لحم مشوى , اكلات مشوية , اصناف اكلات للريجيم , طريقة تحضير اللحوم بالخضار ,

[انت الغرام]

طريقة , مشوى , اكلات , مشوية , اصناف , اكلات , للريجيم , طريقة , تحضير , اللحوم , بالخضار

طريقة تجهيز أكلة جديد طريقة عمل لحم مشوى , اكلات مشوية , اصناف اكلات للريجيم , طريقة تحضير اللحوم بالخضار ,

طريقة عمل اللحم بالصوص







مرحبااااااااا احباااااااابى
جبتلكم اليوم طريقة تحضير لحم مشوى بالفرن



المقادير
زعتر مجفف أو أخضر , ملعقة
مرق لحم ,3.50 أكواب
ملح وفلفل , حسب الرغبة
جزر ,8 حبات
بصل ,2 حبة كبيرة
زيت ,2 ملعقة كبيرة
لحم ,3 كيلو
روز ماري , حسب الرغبة

طريقة التحضير
- رشي الملح وفلفل على قطع اللحم وادعكيها جيداً.
- سخني إناء على النار وضعي فيه الزيت.
- قطعي البصل أرباع.
- قطعي الجزر شرائح سميكة مائلة.
- عندما يسخن الزيت تماماً ضعي البصل بعناية وحمريه من كل الجوانب دون أن تفككيه ثم انشليه من على النار.
- أضيفي الجزر وحمّريه نفس الشيء ثم انشليه عن النار.
- ضعي القليل من الزيت اذا احتجت ثم عندما يسخن ضعي قطعة اللحم وحمريها من كل الجوانب ثم انشليها.
- ضعي كوباً من مرقة اللحم على الإناء حتى لا يضيع الصوص الناتج عن تحمير الخضروات واللحم.
- حكي الاناء جيداً بملعقة وعندما تتأكدين انه لا يوجد اي بواقي اعيدي اللحم الى الاناء مرة ثانية.
- ضعي باقي المرقة أو حتى تمام تغطية اللحم.
- أضيفي البصل والجزر والأعشاب.
- غطي الاناء وضعيه في الفرن على درجة 135 واتركيه حوالي 4 ساعات.
- قدمي المشاوي مع البطاطس البيوريه أو أرز بسمتي الأبيض.

اقرأ أيضا::

• طريقة تجهيز أكلة جديد شهية الفراخ المقرمشة على طريقة الشيف يسرى من كل بلد اكلةبالصور،اكلات جديدة،طبخات

• طريقة تجهيز أكلة جديد شهية كانيلوني بالصور . سفرة رمضان . اطباق رمضان . اكلات رمضانية . طريقة تحضير الكانيلوني ب

• طريقة تجهيز اكلات بالصور اكلات رمضانية سهلة للسحور , اكلات خفيفة للسحور طريقة عمل اصناف خفايف سريعه بسيطة

• طريقة تحضير اكلات جديدة لذيذة دجاج مشوى بالكارى . طريقة تحضير دجاج مشوى بالكارى . خطوات تجهيز دجاج مشوى بالكارى

• طريقة تجهيز أكلة جديد شهية اطايب رمضانيه بالصور طريقة عمل اكلات رمضان اكلات رمضانيه بالصور ملف رائع ومميز

المصدر: منتدي صور حب

---

'vdrm j[id. H;gm []d] ulg gpl la,n < h;ghj la,dm hwkht ggvd[dl jpqdv hggp,l fhgoqhv la,n h;ghj