طريقة تجهيز اطباق جديدة الذ طبق سمك مشوووى بحشوة الثوم والخضروات

[منال]

مشوووى , بحشوة , الثوم , والخضروات

طريقة تجهيز اطباق جديدة الذ طبق سمك مشوووى بحشوة الثوم والخضروات

* المقادير:
- 1 حبة كبيرة سمك.- 10 فص ثوم شرائح.- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.- 1 ملعقة كبيرة بهارات سمك.- 1 ملعقة صغيرة كزبرة.- 1 ملعقة صغيرة كمون.- 1 ملعقة صغيرة بابريكا.- ملعقة كبيرة أوريغانو.- 1 ملعقة كبيرة ملح.- 2/1 ملعقة صغيرة فلفل أسود.- 4/1 كوب عصير ليمون.- 2 حبة كبيرة ليمون شرائح.

*التحضير:
- سخني الفرن 180، اغسلي السمك وجففيه.- في طبق صغير ضعي البهارات، الكزبرة، الكمون، الأوريغانو، البابريكا، الملح، الفلفل، قلبي ليختلط ثم وزعيه في داخل وخارج السمكة. - اعملي شقوق على ظهر السمكة ، وزعي قليل من الزيت في كل فتحة بحيث يدخل ما بين الفتحات احشيها بشرائح الثوم والليمون. - ضعي بقية الثوم والليمون في داخل السمك. - ضعي السمكة في ورق زبدة، غلفيها جيداً.- اشوي السمك في الفرن 30 – 40 دقيقة، اكشفي الورق ثم اشويها 10 دقائق.

اقرأ أيضا::

• طريقة تجهيز وجبه سهلة معكرونة بالقشطة والخضروات..معكرونة شهية..اطباق رمضان

• طريقة تجهيز اكلات سهلة فراخ مشوية , دجاج محشى بحشوة جديدة , طريقة عمل دجاج محشى بحشوة جديدة

• اتعلمت وصفة جديدة تعالي طريقة عمل البطاطس المشويه بحشوة الدجاج.كيفية عمل البطاطس المشويه بحشوة الدجاج.اطباق

• طريقة اطباق ولا اطعم أرز أصفر بالدجاج والخضروات . طريقة تحضير أرز أصفر بالدجاج والخضروات.اطباق شهية وسريعة

• طريقة تجهيز وجبة جديد شهية فراخ مشوية , دجاج محشى بحشوة جديدة , طريقة عمل دجاج محشى بحشوة جديدة

المصدر: منتدي صور حب

---

'vdrm j[id. h'fhr []d]m hg` 'fr sl; la,,,n fpa,m hge,l ,hgoqv,hj fpa,m hge,l