عمل وصفة سهلة عمايل ايديا تعرف على فوائد الفشار

[الحب الصامت]

تعرف , فوائد , الفشار

عمل وصفة سهلة عمايل ايديا تعرف على فوائد الفشار

المطبخ الصحي ،فوائدالفشار، اكلات متنوعة



هل تعرف فوائد الفشار ؟؟











هل تصدق ان الفشار يحفظ التوازن العضوي و النفسي للانسان . . . ,
وانه يتفوق على القهوة في تنبيه المخ و يجلب الاحساس بالسعادة و البهجه دون ايه آثار جانبية . . .!!

هذة حقائق كشفت عنها دراسه علميه في المركز القومي للبحوث بالقاهرة حيث اكــد الدكتور

فوزي الشوبكي خبير التغذية بالمركز _ في دراسته _ ان تناول الفيشار يحفز خلايا المخ على

انتاج مادة السيروتونين المسؤوله عن الحفاظ على التوازن العضوي و النفسي للانسان .. .

التي تعد من اهم الموصلات العصبية الللازمه لتنبيه خلايا المخ . . . . . وزيادة اليقظه دون حدوث اي

ارتفاع في ضغط الدم او زيادة دقات القلب . .

ليتفوق الفيشار في هذا المجال على الكافيين الموجود في القهوة . . , , ,

ومادة السيروتونين مسؤوله ايضا عن توليد الشعور بالبهجة و السرور و الاقبال على الحياة . . ,

واضاف فوزي ان الفيشار يحتوي على المجموعه المتكامله من فيتامين ب المركب و هي

من اهم العناصر الغذائية لسلامه الموصلات العصبية في المخ و الجهاز العصبي في كل الجسم . . ,

و اشار الى ان الفيشار يحتوي ايضل على كمية من البروتين و الاحماض الامينيه اللازمه لتجدد

الخلايا الداخلية لجسم الانسان و خاصه خلايا المخ . . ,

بالاضافه الى فيتامينات أ و ك اللازمه لصحه و سلامه والانسان .. ,


منقووووووووول

مع حبى وتقديرى

أختكم فى الله

اقرأ أيضا::

• طريقة تجهيز وصفة سهلة عمايل ايديا عصائـــرـر خطيــــرـرهـ *.,.

• عمل الذ الأطباق عمايل ايديا طرق عمل الفشار بانواعه ، طريقة عمل الفشار اطباق رمضان واكلات شعبيه رمضانية سريع

• طريقة تجهيز وصفة سهلة عمايل ايديا الكشــرى الدمياطــى

• عمل وصفة سهلة عمايل ايديا الطباهج من المطبخ الليبي بالصور

• اشهي وصفات هل تعرف فوائد الفشار ؟؟

المصدر: منتدي صور حب

---

ulg ,wtm sigm ulhdg hd]dh juvt ugn t,hz] hgtahv t,hz]