#1
| |||
| |||
معلومات تحفة البطيخ الاصفر يعد البطيخ بنوعيه الأحمر و الأصفر من أكثر فاكهةً الصيف شعبيةً و شهيةً،و ليس من الغريب أن يكون للبطيخ الأصفر أو ما يسمى بالشمام تلك المكانة أو الصدارة بين الفاكهة الصيفية و ذلك نظراً لما يحتويه من عناصر غذائية قيمة و ما يتمتع به من فوائد على الجسم يعد الشمام نبات كثير العصارة ينتشر فوق سطح الأرض ،ثمره مستطيل أو مستدير بعض الشيء و في وسطه كمية من البزور، قشرته صفراء لأو خضراء و لون اللب أصفر أو أبيض أو أخضر،يكثر تناوله في فصل الصيف وأوقات الحر، وغالبا مايفضل تناوله بعد وضعه في الثلاجة ليحصل على برودة مناسبة، و من المعلومات الغذائية لهذا البطيخ القيمة الغذائية للشمام يحتوي المائة غرام من الشمام على ما يلي خمسة و تسعون بالمئة من وزنه ماء 70 مليغرام بروتين 6 غرام سكر خمسة مليغرم ألياف و فيتامين سي 2 مليغرام دهون الكثير من الأملاح المعدنية تفوق الموجودة في البطيخ الأحمر من فوائد البطيخ الأصفر علاج ممتاز للإمساك و خصوصاٍ إذا ما تم أخذه على الريق منقٍ و مقوي للدم مفيد لمعالجة التهابات الجلد و يخفف الأمراض الجلدية يقاوم مرض البواسير مرطب ومطفئ للعطش ماؤه ينقي الجلد من الكلف والنمش اقرأ أيضا::
المصدر: منتدي صور حب lug,lhj jptm hgf'do hghwtv |
الكلمات الدليلية (Tags) |
البطيخ, الاصفر |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
| |