نصائح غذائية ما حقيقة فوائد السمسم

[عبير]

حقيقة , فوائد , السمسم

نصائح غذائية ما حقيقة فوائد السمسم

أكدت الدراسات العلمية أن السمسم له العديد من الفوائد الصحية التى تساعد فى علاج العديد من الأمراض حيث يلعب منقوع السمسم دوراً كبير اً فى علاج ضيق التنفس والربو



أكدت الدراسات العلمية أن السمسم له العديد من الفوائد الصحية التى تساعد فى علاج العديد من الأمراض حيث يلعب منقوع السمسم دوراً كبير اً فى علاج ضيق التنفس والربو.

ينصح خبراء الصحة العامة باستخدام مطحون السمسم من أجل علاج حبوب البشرة.

كما يسهم السمسم أيضاً في الحصول على أسنان جميلة كما يقوي العظام.


وقد أظهرت دراسة علمية حديثة فائدة زيت السمسم الذى يحتوى على تركيبة بروتينات عالية مهمة لصحة وسلامة الكبد والكلى، فضلاً عن مجموعة من الدهون والفيتامينات .

ويفيد زيت السمسم فى تلين المعدة، كما أنه فعال فى تنشيط القلب وتنظيف الشرايين من الكوليسترول، ويستطيع هذا الزيت أيضا تقليل أعراض سن اليأس

اقرأ أيضا::

• معلومات طبية فوائد بذور السمسم ، اهمية بذور السمسم ، الاستخدامات العلاجية لبذور السمسم

• نصيحة طبية السيرج ؛ زيت السمسم ؛ استخدامات زيت السمسم ؛ فوائد زيت السمسم ؛ العلاج بزيت السمسم

• معلومة مفيدة سمسم . فوائد السمسم . اهمية بذور السمسم . الاستخدامات العلاجية لبذور السمسم . سم سم

• معلومات مذهلة زيت سمسم , فوائد زيت السمسم ، الاستخدامات العلاجية لزيت السمسم, اهمية زيت السمسم

• نصائح غذائية اهمية بذور السمسم , الاستخدامات العلاجية لبذور السمسم

المصدر: منتدي صور حب

---

kwhzp y`hzdm lh prdrm t,hz] hgslsl t,hz]