معلومة مهمة نصف ليمونة على الريق تساعد على تنظيف الكبد من السم

[Noga]

ليمونة , الريق , تساعد , تنظيف , الكبد , السم

معلومة مهمة نصف ليمونة على الريق تساعد على تنظيف الكبد من السم

نصائح إلى المصابين بالتهاب الكبد أو أمراض الكبد:


هذه النصائح خاصة بتنظيف

الكبد من سمومه وهي:
1- تناول على الريق يومياً عصير ليمون مكون من عصر نصف ليمونة على ملء كوب ماء دافئ ويشرب حالاً.
2- تناول في غذائك الأطعمة الطبيعية التي لا تحتوي على مواد حافظة أو إضافية أو ملونة. ركز على الخضروات الخضراء والأطعمة التي تقوم على تنبيه الكبد ليخرج سمومه قلل من المواد البروتونية بحيث لا تزيد عن 30جراماً.
3- اشرب ما لا يقل عن 8أكواب من الماء المقطر لمدة أسبوع واحد فقط.
4- اشرب العصائر الطازجة لبعض الخضروات الطازجة مثل البقدونس والكرفس والجزر على الأقل مرتين في اليوم.
5- خلال اليوم اشرب عصير التفاح بقشوره.
6- أمش يومياً على الأقل 20دقيقة.








منقول

اقرأ أيضا::

• معلومة مهمة كيفية انتقال العدوى بمرض فيروس الكبد بى

• معلومة مهمة الاعشاب التي تساعد على النوم ، اسباب وعلاج الارق

• معلومة تهمك التهاب الكبد عند الاطفال - التهاب الكبد عن الصغار - التهاب الكبد - الامراض التي تصيب

• معلومات مهمة شرب الماء والشاي الأخضر يساعد على تنظيف الكبد وتنشيطه ؛ تنظيف الكبد من السموم ؛ الكبد

• العناية بالصحة , تنظيف الكبد من السموم

المصدر: منتدي صور حب

---

lug,lm lilm kwt gdl,km ugn hgvdr jshu] jk/dt hg;f] lk hgsl hgvdr jshu] jk/dt